青岛悠逸格瑜伽

悠逸格瑜伽机构简介青岛悠逸格瑜伽休闲会馆，拥有优雅的环境与经验丰富的瑜伽老师。多位风格不同的专业瑜伽老师，每天都会安排不同的瑜伽课程，每节课程都有不同风格不同专长的老师带领学员感受瑜伽带来的身心的放松与修炼，给学员丰富多彩的瑜伽体验！每周末还设有特色课程。亲子瑜伽，孕妇瑜伽，夫妻瑜伽，家庭瑜伽等等，形式丰富多样。另有瑜伽教练培训，资深瑜伽老师小班制授课，合格毕业后颁发国家承认的瑜伽教练证书，还可以提供免费实习的机会。久坐办公室的白领们、在家全职带娃的宝妈们，如果想要更美好的自己，不妨选择瑜伽练习。瑜伽，带给您的不仅仅是身体的健康与纤美，更有心灵的放松与修养！如果说瑜伽是一种生活方式，那读书就是生活的一种养分，当瑜伽与书籍相遇，再配上一杯花草茶，在阳光明媚的午后，坐在悠逸格的落地窗前，抛开工作的压力，生活的琐碎，放松自己的心情，让自己慢慢的慢下来，还原一个优雅的自己。瑜伽修身读书养性用慢慢的心态修养曼妙的人生来悠逸格修身养性吧！悠逸格瑜伽师资力量关于Lucy老师： 2008年结缘瑜伽，并学习了艾扬格瑜伽体系； 2009年师从唐奕杰老师学习理疗瑜伽； 2010年学习了孕妇瑜伽和亲子，并结合了自己的经验总结出了一套特色的孕妇瑜伽和亲子瑜伽课程； 2011—2013年学习中医经络理论，期间学习了太极瑜伽，能量流瑜伽； 2014年5月师从邱显峰老师学习了呼吸法与身印法； 2015年1月师从宋光明老师学习结合中医的理疗瑜伽； 2015年5月考取了国家认证的三级心理师，也擅长教授心灵瑜伽的课程； 2015年9月师从李晓钟老师学习精准理疗顺位，通过瑜伽体式疗愈身心；现在也是断食疗法培训师，私教课程老师。悠逸格瑜伽学校环境学校环境学校环境学校环境学校环境悠逸格瑜伽学员风采学员风采学员风采

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七日瑜伽断食自然疗法

上课时段: 详见内容

已关注: 368人

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授课学校: 青岛悠逸格瑜伽

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程介绍

七日瑜伽断食自然疗法即将开班！

Lucy老师联合悠逸格瑜伽即将推出第十期的七日瑜伽断食班！如果你想减肥、想排毒、想让自己变得更美，快来报名！
适合练习人群：
备孕夫妇、便秘和宿便者、肥胖者、经常积食不消化、容易上火、容易长痘、血脂高、酒精肝、饮食无度、不能控制自己饮食贪吃、饮食无规律、容易感冒的人，长期被慢性病困扰者，慢性尿道疾病患者，慢性呼吸道疾病患者，经应酬喝酒者等。
七日断食疗法功效：
1、断食改善身体气血功能，改善代谢机能，减少贪婪食物引发的各种慢性疾病的生发率。
2、增强体内气能，达到运化食物，具有减去肥胖，消除多余脂肪与清理体内食物垃圾，使身材变得曲线有型健康。
3、具有清除毒素，养颜，皮肤变得更具弹性和光滑靓丽。
4、调理胃囊大小，让肠胃充分得到放松休息，还肠胃本来胃觉功能。
5、让人获得清安状态，使头脑清晰、感官更敏锐，记忆力增强。
6、具有特别增强人的身心意志控制力(人的诱惑就是本能的吃)。
7、可以获得精神愉悦，净化身心灵的意识力量。