课程简介:
帕坦伽利著《瑜伽经》研读讲解
瑜伽的奥义及八分支瑜伽的精髓
2、瑜伽各体系、流派的详解
3、初级人体生理解剖
4、瑜伽高级冥想、契合、调息、收束、清洁法的深入讲解
5、人体内在能量精讲
6、瑜伽的正确饮食
7、提供学员个人身体评估,一对一针对性体能特练
8、初、中、高级体式精解
深入学习超过100个中高级体式精讲
各体位法原理;
如何正确的正位练习,
如何正确启动肌肉力量,
如何讲出精准有效的口令,
体式辅导及矫正手法
9、如何正确教学及各种主题课编排
传统哈他瑜伽,脊柱瑜伽,纤体瑜伽,活力瑜伽,流瑜伽,平衡瑜伽,失眠瑜伽等,让学员能充分掌握安全、合理的设计编排课程
导师亲自带教,提供充足实践机会。
就业推荐和前景:
业。
追踪调查显示,从培训的数量、教学质量、满意度以及毕业生在全国瑜伽馆的任教情况来看,禾一瑜伽均位列全国前茅,是中国瑜伽教练培训领域可信赖的学院。
优秀毕业生可优先选择留在禾一瑜伽门店从事瑜伽教学工作,我们将运用系统科学的方法为每位禾一瑜伽的老师进行职业规划,帮助建立职业生涯卓越通路,予以禾一大平台助其更好发展。
除了留在禾一瑜伽的优秀毕业生外,持有“禾一瑜伽200小时教师培训毕业证”加国际瑜伽证书,的其他毕业生在择业时也均受青睐,在全国的瑜伽馆、健身中心都能高薪就业。