悦尚瑜伽核心优势 会馆秉承专注瑜伽、传播瑜伽、分享瑜伽(传统古老的瑜伽体系,倡导身心灵统一)的宗旨,为会员提供个性与修身养生的产品与服务。 悦尚瑜伽机构简介 青岛悦尚瑜伽有限公司位于风景宜人的青岛西海岸唐岛湾--珠江路1389号银领国际总面积800余平,其中100余平为免费休闲功能区。 会馆秉承专注瑜伽、传播瑜伽、分享瑜伽(传统古老的瑜伽体系,倡导身心灵统一)的宗旨,为会员提供个性与修身养生的产品与服务,并对各阶段会员提供具有针对性的瑜伽指导与教学,通过不同风格的瑜伽课程教授,象传统经典的—哈他瑜伽、西方流行的流动能—流瑜伽、跳跃技巧的—阿斯汤加、灵动优美-空中瑜伽,利用辅助工具进行的—艾扬格瑜伽等等,让您从不同级别的课程中美丽形体、沉淀思想、愉悦身心,并能跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,坦然迎接生活中的一切挑战,做一个健康、气质、优雅且内外兼修的职场或生活达人。 为了让更多的人享受瑜伽所带来的身心愉悦,应广大会员需求,悦尚瑜伽教练培训班继续开办中,专业瑜伽导师团队,将会科学、系统、有序的指导伽人们理论和实践练习。带给伽人们最纯粹的瑜伽初体验,让你真正的去发现自己、释放自己、精进自己! 悦尚瑜伽环境展示 悦尚瑜伽师资介绍 Aimee 国际注册认证高级瑜伽导师 北京MIX国际健身培训学校签约导师 多家大型集团签约瑜伽导师 中医世家 2008年大学时期接触瑜伽 2009开始系统学习传统哈他瑜伽并相继进修运动解剖学及瑜伽不同流派 2012至2014年于北京天悦,北京梵音,北京悠季瑜伽培训名校进修 2014年开始专注女性瑜伽,研习女性生理期序列,孕期及女性修复等一直追随陈蕙 2015年师从木荃,系统学习了备孕·孕期·产后和亲子瑜伽 2015年开始开设女性生理期调理、骨盆修复、子宫和乳腺等特色课程 针对女性身体调理开发瑜伽七日瘦身特色小班 至今一直致力于女性瑜伽系列的课题开发和研究 Anne 国际注册认证高级瑜伽导师 国际瑜伽健身学院空中瑜伽导师 肚皮舞高级教练资格 擅长空中瑜伽,哈他瑜伽,阴瑜伽流瑜伽,理疗瑜伽等课程。 除了瑜伽,anne老师还热爱肚皮舞并系统学习获得肚皮舞高级教练资格证书。 悦尚瑜伽学员风采
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授课学校: 青岛悦尚瑜伽
教学点: 1个
开班时间: 滚动开班
课程原理:将瑜伽和普拉提相结合,配合中药排毒减肥茶,伸展和力量固定结合让瘦掉脂肪不反弹。
针对人群:肥胖、皮肤松弛、啤酒肚、剖腹产多年腹部松弛的现象、产后塑形、肠胃不好、肌肉无力、精神状态不佳、久坐引起的腹部肥胖、宫寒引起的腹部肥胖、准备要宝宝的肥胖女性、手脚冰凉的女性、肠胃功能不佳的人群、想要塑造马甲线、局部肥胖者
禁忌人群:心脏病、高血压、低血糖等疾病的人群、刚做过大手术半年内的人、剖腹产伤口恢复不好的产后妈妈
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