跆拳道（双节棍）
A. 礼仪:改变孩子:驼背、调皮、懂礼貌、有眼色、好动。
B.基本功:改变孩子:注意力不集中、体质差、性格内向
C.模拟实战:改变孩子:胆小、执行力差、肥胖
D.体质能:改变孩子:内外八字、食量小、体质差、运动量小
散打(女子防身术)
A.礼节:培养孩子:蹲姿礼、坐姿礼、抱拳礼、鞠躬礼。
B.基本功:培养孩子:遵守纪律、不怕苦不怕累的精神、柔韧
C.摔法:培养孩子:自身防护意识、反应意识、应变意识
D.模拟实践:培养孩子:防止校园事件、自我保护、一招制敌
武术:
A.礼节:培养孩子:礼貌、锻炼意志、培养品德、永不自满
B.基本功:培养孩子:克服困难、刻苦耐劳、砥砺精进
C.拳术、器械:培养孩子:现实生活中防身自卫、以攻守进退
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