哈他初中级200TTC教师培训

什么是哈他200TTC初、中级老师培训班？

● 200TTC是一套以理论加体式设计的30天200小时导师训练课程，包括瑜伽智慧与教学法则。针对身、心和灵的智慧与修行的课程。教学以实用的初级体式和中级体式结合。培训期间大量的现场实习为主，不再只是理论派。

● 初、中级体式讲解，结合运动解剖学原理讲解体式的要领细节，在肌肉骨骼正位的知识基础上，教给大家科学正确的练习方法；

● 瑜伽教学内容，哈他课程编排，模拟教学，口令引导、矫正辅助手法等丰富实用的课程，教给大家科学实用的教课方法；

● 呼吸控制法，阿育吠陀养生学，运动解剖学，瑜伽理疗，瑜伽文化哲学，唱诵、冥想等，丰富你的瑜伽各方面知识，为你成为一位瑜伽老师打好基础。

在成为一名瑜伽老师的道路上，如何顺利开启瑜伽老师之路？如何系统掌握瑜伽哲学奥妙？如何实现自我的成熟与展现……都是横亘在瑜伽追梦人眼前的鸿沟。

成为瑜伽老师之前，你是否做好了准备：

● 向内观，看自己；

以及你是否做好了“做一个瑜伽人”的决心。如果你已有了苗头，那别犹豫，找到正确的路继续下去。

哈他课程培训目标 

● 将零基础学员或初学者（有习练经验但未专门系统学习过的朋友），具备教授哈他瑜伽的基本能力。

● 课程的中级设计依然值得学过基础教培的同学再次学习，里包含了倒立、 后弯、支撑等高阶体式。从简到难循序渐进的分解。

● 帮助学员掌握基础的瑜伽理论知识和实践教课能力，为日后深入学习打下坚实基础。

●不只是学到体位法和矫正（纠正）手法，更重要的是对体位的归类举一反三，对瑜伽教学方法的掌握。

●如果你想迈出走向瑜伽教师职业之路的步，忠诚瑜伽200小时哈他初、中级瑜伽教师培训课程，是你不二的选择。

哈他初、中级教师培训班适合人群 

● 希望完善并提高自身瑜伽知识体系，掌握科学的教学方法的瑜伽老师；

● 期望成为合格的瑜伽老师的准瑜伽老师；

● 期望补充瑜伽基础知识，安全有效指导自我习练的瑜伽爱好者。

课程安排 

上午

7:30-12:00   

下午

14:00-18:00 

为什么选择忠诚瑜伽TTC？

● 与市面上的哈他基础教培不同的是:我们会加入一些中、高级的瑜伽体式用来提升初级老师的进阶水平。所以说

我们的TTC不只适合零基础的学员，也很适合瑜伽老师，因为我们不只教入门级教学，同时针对已经是瑜伽老师的学员会有进阶体式的教学，例如:倒置、支撑、后弯类进阶体式、辅助手法、教学法、文化课、运动解剖学、呼吸控制法、清洁法、收束法、唱诵、冥想(等一些内习练)，以安全的方法教授如何有效的自我提升和练习。

● 课程也会涉及到基础的身体评估和基础理疗，学(教)瑜伽根本的是了解自己和会员的身体。

● 用逻辑梳理性去分解倒立类、后弯类、前驱类、扭转类、支撑类体式，如何拆分组合去归类学习，而不是一味地散沙式地死学。老师的教学方式会以点、面再串联起来总结的方式授课。