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成人芭蕾
谁都不否认,芭蕾提升的不仅仅是颈部和腿部的线条,还有女性的优雅气质。
塑体芭蕾看似娴静,但是也要消耗大量的能量,所以可以有效减肥,并且对于塑造线条很有帮助。每一个女性都应该适当练习芭蕾,当她走在街上时,会有奥黛丽赫本那样的姿态,轻盈,优雅得像一只天鹅.