FIGUREROBICS是 FIGURE(形态、形体)跟
AEROBIC(有氧)的合成词,是郑多燕以自己十几年自身运动经验去开发的肌肉型有氧运动的Circuit
training-循环运动方式,专为女性纤细又魅力的线条以及有弹性的身材而设计的,能够同时得到肌肉运动跟体脂肪分解效果卓越的有氧运动的‘魔法’般的运动。
FIGUREDUMB(郑多燕哑铃操)
FIGUREDUMB为了防止女性产生不必要的肌肉,专门使用特别设计的figure哑铃,通过对各部位肌肉的锻炼,塑造纤细有弹力的身材,同时也能达到分解体脂肪的有氧运动效果。
招生对象:
1、想通过培训成为教练,缺乏系统培训的学员;
2、想拓展新的团操课程,提升专业健身课程水平;
3、舞蹈或者健身的爱好者;