
瑜伽教练中级培训班
在这个教练速成班泛滥,证书满天飞的瑜伽市场。梵恩瑜伽携手国际瑜伽大师Krishna开展专业瑜伽教练班培训。参加培训的学员必须为瑜伽提高班考试合格者或练习瑜伽三年以上的会员,已经对瑜伽有一定认知,且生活阅历丰富,有一定领悟能力。适合希望致力于瑜伽传播的资深会员。课程内容:瑜伽体式 瑜伽哲学 1 王瑜伽与哈他瑜伽的含义和比较 2 帕檀贾利瑜伽经 (不少于 14 条) 3 在瑜伽上取得成功的意义 瑜伽解剖学 1 呼吸系统 2 消化系统 瑜伽清洁法 1 火的扩张 2 收腹收束法 3 六种清洁法的解释瑜伽调息 1 九种调息方法 (不带屏息) 2 调息定义及解释详述 瑜伽冥想与唱诵 1 AUM 冥想 2 Trataka 烛光冥想 瑜伽教学法 针对中级体式的纠正方法,以及中级课程内容安排的指导。
瑜伽教练高级班
课程内容:瑜伽体式 适用于高级学员的几十种体式及其变体。 瑜伽哲学 1 三脉七轮 2 Mudra 冥想手势的含义 3 帕檀贾利瑜伽经 瑜伽解剖学 1 循环系统 2 肌肉系统 瑜伽清洁法 1 会阴收束法 2 收腹收束法3 收颔收束法 瑜伽调息 十一种调息方法(带屏息) 瑜伽冥想与唱诵 1 气论冥想 2 舞蹈冥想 3 体式对人体内部系统影响之科学描述 瑜伽教学法 针对高级体式的纠正方法,以及高级课程内容安排的指导。