泰拳公开课:由泰国教练kariya亲身授教
私教:有自由搏击,空手道,跆拳道,泰拳等课程组成,可根据学员自身情况制定
招生范围:
泰拳:500年以上传承,泰国国技,以实用性被评为世界上拳种之一;
泰拳的儿童教学方法和成人不同,儿童倾向强化骨骼生长,增强儿童身体素质,提高免疫力;成人注重技巧训练,防身自卫,增强自身抗衰老能力,以高强度训练提高身体耐力。
私教:以最实际的角度给学员量身定做私人训练计划,不仅瘦身健体,更能增加自我防卫能力。因严格及专业化,受学员们广泛认可;其中黄海教练更是因其长久的教学实践经验,受到广大客户的喜爱。
私教范围:7岁以上。
金腰带课程表
时间
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
10:00-11:30
休息
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
跆拳道大课
泰拳公开课
11:30-13:00
休息
私教 休息
私教 休息
私教 休息
私教 休息
私教 休息
私教 休息
13:00-15:00
休息
私教
私教
私教
私教
私教
私教
15:00-16:30
休息
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
16:30-18:00
休息
私教
私教
私教
私教
私教
私教
18:00-18:30
休息
休息
休息
休息
休息
休息
休息
18:30-20:00
休息
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课
泰拳公开课