费恩莱斯健身教练培训课程全面升级,并以专业知识要建立在市场需求之上为理念,将更系统更实用的课程服务于任何有志于想获得一份健康、高收入,体面的工作或事业的人士。以下是 b费恩莱斯学校招生对象。
招生对象
想学习竞技健美技术的人群
增肌、减脂、营养、比赛、造型
课程大纲
1.非赛季训练方法和训练计划。
2.赛季的训练方法和训练计划。
3.非赛季的饮食计划和食物的选择,赛季的饮食计划和食物选择。
4.赛季和非赛季该如何正确使用营养补剂。
5.赛前的造型训练。
6.赛前一周脱水技术和如何增加肌肉饱满度。