费恩莱斯健身教练培训课程全面升级,并以专业知识要建立在市场需求之上为理念,将更系统更实用的课程服务于任何有志于想获得一份健康、高收入,体面的工作或事业的人士。
招生对象
有一定训练基础的健身健美运动员、健身健美爱好者,俱乐部健身教练。
课程概述
费恩莱斯健美训练营,学习期间,学员与世界健美冠军共同生活、训练,零距离交流,还可现场观摩冠军导师比赛过程,全面立体从各方面提升自己!
授课内容
1.私人订制完美增肌或减脂计划。
2.与世界健美冠军和国内一线健美冠军团队一起训练、一起生活。
3.学习世界最前沿的竞技健美技术,提高比赛成绩。
4.非赛季训练方法和训练计划。
5.非赛季的饮食计划和食物的选择。
6.赛季的训练方法和训练计划。
7.赛季的饮食计划和食物的选择。
8.赛季和非赛季该如何正确使用营养补剂。
9.赛前的造型训练。
10.赛前一周脱水技术和如何增加肌肉饱满度。