肚皮舞概述
肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放，你将知道为什么会流传着这样的说法，但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚在这个舞蹈中，腹部等部位的动作远远多于四肢的动作，这种独特的舞姿来源与女性分娩时的痛苦和对孕育新生命的喜悦，另外为了表示对地母神的敬意，这些少女必须光着脚跳舞，到了后来这种专门为神灵而跳的舞蹈被命名，也就是我们说的肚皮舞。
课程介绍
肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
授课教师：赵远东、赵重阳、蔡丽丽、傅国睿 、朴巍静
肚皮舞教学内容
教学内容
初级
中级
高级
表演
介绍肚皮舞的起源、种类、舞蹈特点及音乐特点。（包括学习如何听音乐）
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肚皮舞站立姿态训练
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肚皮舞基础训练，包括头、颈、肩、胸、胯、膝、脚尖脚跟等单独活动能力（Isolation）
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肚皮舞基础律动训练，包括头、颈、肩、胸、胯、膝、脚尖脚跟等
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肚皮舞的协调性组合训练
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肚皮舞的头部训练
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肚皮舞的体能训练
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肚皮舞律动训练
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肚皮舞节奏训练
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肚皮舞的基本手型、手位、脚型、脚位的学习和掌握
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通过音乐进行身体基本功提高训练
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通过左右转组合延伸、强化身体记忆力、及体能的提高训练
学习初级成品舞蹈
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学习中级成品舞蹈
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学习高级成品舞蹈
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学习如何个人即兴舞蹈
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学习如何编舞
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中音优势
一、中音艺术学校成立于2002年，是北京为数极少的由教委认证的正规艺术培训学校。
二、创始之初就确立以专业的方法培训业余的学员为目标，解决业余学员学习和表演中最基础的问题。
三、经过本校杨校长多年潜心研究的自然音乐教学体系，已经成为我国业余艺术培训最系统、最科学、最快速、最有效的实用教学法。
四、定期举办活动、演出、报告，每年和社区、政府机关、幼儿教育基地、媒体持续保持沟通，推广教学方法、教学研究结果，以一系列的成绩，取得了社会的瞩目。
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