常规舞蹈大课:每周每天都有课程
培养青少年学习流行舞的兴趣,锻炼身体素质,提高身体运用能力。
以每期成品舞课教授方式为准,一期成品舞结束会为学生拍摄MV舞蹈作品。
舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的脂肪、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用呢。除此之外,舞蹈能增强人身体各部分的协调性,还能拉长肌肉的线条,使其更加优美。舞蹈的训练,可使人体外型更加匀称和谐,体态更加刚健、优美,动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望,也能成为他人的审美客体。