肚皮舞教练班培训

招生对象：

1、对肚皮舞感兴趣

2、零基础

3、有一定基础但是还想系统学习巩固提升

4、想当肚皮舞教练

5、想减肥塑形、拥有优美形体

课程内容：

1、点线面 身体构图；

2、从体能、形体课入门，加强身体协调和柔韧性、力量的练习及基本动作的运用； 

3、教授学员需要的肌肉控制力量； 

4、以肚皮舞基本动作为主，加入串联组合练习；

5、学习肚皮舞音乐的主要风格、常见节奏（Ayob、Baladi、Saidi、Makesum…）；

6、技巧强化练习；

7、会员课堂模拟；

8、肚皮舞成品舞的学习（4支会员作品，2支表演比赛作品）；

9、掌握肚皮舞基础理论知识：肚皮舞起源、表演形式、风格划分。

10、加强音乐节奏的识别能力、技巧的变化、运动解剖；

11、即兴能力的培养，舞码的创编，根椐不同风格的音乐创编出独具特色的舞蹈。