青少年暑期运动训练安排
篮球/足球/网球/体能
蜕变从运动开始
爱我所爱,自强不息
合理运动,强身健体,强化技能
创造机会,告别懒惰,活力一夏
安排
2016年7月18日-8月28日
上午
8:00-9:30
下午
17:00-18:30
安排
周一
周二
周三
周四
周五
周六
上午
体能
网球
体能
网球
体能
网球
下午
篮球
足球
篮球
足球
篮球
足球
限龄
篮球/足球:6-12岁 13-18岁
网球/体能:6-12岁 13-18岁
费用
随到随学:150元/次 期课走训:1200元/10次
单项通训:1600元/15次 双项通训:3000元/30次
意外安全保险:100元/暑期(自愿选择)
场地
朝阳校区:北京化工大学(篮球场/足球场/网球场/田径场)
内容
篮球/足球/网球:专项体能训练,毅力训练,技战术训练,运动游戏,比赛实战
体能:体育提分,体质训练,减肥训练,塑形训练,武术(防身术)