企业课程
现代社会的巨大压力和繁忙的工作,是否已经让你的员工开始身心俱疲?是否你已经慢慢的发现员工的工作积极性随着时间在不断地流逝!
瑜伽原将根据员工身心状况,为您的企事业单位订制专业有效的瑜伽课程!使瑜伽成为您企业文化建设的得力助手!
瑜伽是一门修心益智的健康科学,同时是培养信心与勇气潜能的科学。
也是放松身体,缓解疲劳,为健康生命充电的能量补充方法。 持续的练习瑜伽,可以缓解办公室久坐带给身体的紧张、僵紧,缓解颈椎、腰椎疲劳,更可以起到减肥瘦身和排毒的功效。同时瑜伽还可以舒缓紧张的工作带给员工的巨大压力,让员工身心健康的工作!
瑜伽原专门设立的企业内训瑜伽课程在于提高企事业单位员工的身心健康状态,使团队的每一位员工以健康的身体,积极的心态投入到工作当中,为团队的建设与发展奠定强大的员工健康基础。
瑜伽原专业瑜伽课程:
瑜伽原国际导师培训基地成立于2006年,一直致力于教授传播与国际同步的瑜伽理念。2006年瑜伽取得湖南瑜伽协会和体育局的授权认证开始在中国进行瑜伽教练的培训。现在的梵音拥有广大的师资力量,除了经营两家瑜伽会所以外,每月不仅有常规的教练培训,还会有国际大师亲临瑜伽原进行大师级的瑜伽培训。瑜伽原对于专业的完美追求,让瑜伽原成为湖南瑜伽行业最知名最有实力的瑜伽机构,聚集了国内外大批的优秀老师,瑜伽原也是湖南首家开设企业课程以及和各五星级酒店有成熟合作的瑜伽机构,瑜伽原的宗旨用他们的热情、温暖把瑜伽的健康和生活理念传递给越来越多的人!
课程分类:
瑜伽原是国内少数与国际同步的瑜伽机构,所以瑜伽原所设置的瑜伽课程都是当下欧美最受欢迎、最为科学、安全的课程,主要包括:
哈他(Hatha)-舒缓、调理、养生
阿斯汤伽(Ashtanga)激励、专注、坚韧
流瑜伽(Flow yoga)流畅、快乐、舒展
热瑜伽(Hot yoga)柔软、排毒、瘦身
阿奴萨拉(Anusara)打开心扉、快乐、接受
阴瑜伽(Yin yoga)减压、舒缓、柔软
活力瑜伽(Power yoga)快乐、坚韧、激励
孕妇瑜伽(Pre-Natal)减压、舒缓、柔和
亲子瑜伽(Family yoga) 轻松、快乐、活跃
双人瑜伽
企业订制:
瑜伽原可根据企业员工不同的状况和企业文化发展的需求,为您的企业订制不同的瑜伽课程:
1、舒缓减压课程(10节/2个月)
深度放松2 节 阴瑜伽2节 流瑜伽3节 哈他3节
2、员工激励课程(10节/2个月)
哈他2节 基础阿斯汤伽2节 流瑜伽3节 活力瑜伽3节
3、团队协调课程(10节/2个月)
哈他2节 双人瑜伽3节 舞韵瑜伽3节 流瑜伽2节
4、 团队重塑课程(12节/2个月)
哈他3节 基础阿斯汤伽2节 流瑜伽3节 阴瑜伽2节 双人瑜伽2节
5、形体雕塑课程(12节/2个月)
哈他2节 纤体3节 普拉提3节 流瑜伽3节 活力瑜伽1节
以上团体课程有效期均为两个月!每节课时长75分钟,所有课时需要在两个月内上完!
除此之外,您还可以按照自己的喜好自由订制瑜伽课程进行组合。其中热瑜伽因设备原因,不提供上门授课的服务。如果对我们的授课老师有任何的不满意,我们会帮您调换直到您满意为止!
收费标准:
订制课程 课时/2个月 老师 上课时间 费用
舒缓减压 10 4人 自选 5000元
员工激励 10 3人 自选 5000元
团队协调 10 5人 自选 5000元
团队重塑 12 5人 自选 6000元
形体雕塑 12 5人 自选 6000元
自由订制 自选 2人 自选 600元/次
如企业课程一次订阅50节以上价格为400元/节