培训项目
培训内容
考核内容
草群舞初级
草裙舞基础动作的形态及训练要领。
形体训练,包括每个手势所代表的不同含义。
协调控制训练,搭配上许多肌群的动作,包括手脚并
用的协调
基本功 技巧训练 理论与实践
草裙舞中级
胯部训练,草裙舞的摆胯练习(包括了各种圆胯、8字胯)。
力量训练,针对不同基本体能训练肌肉耐力和暴发力。
学习(波利尼西亚)(斐济)(毛利球斯)等不同海域的风格舞蹈
独立创编能力和即兴表演能力
草裙舞高级
草裙舞各个道具的使用,包括(太阳花)、(草裙穗)等表情训练,表达出对大自然的向往和憧憬。
传统式,火山式,森林式,海滩式,祭祀式,迎宾式等各类型草裙舞。
实践教学课程,了解教学方法,目的及作用。
基本的教学方法和教学目的 自我排舞的能力 当前最流行圣雅独创的会员课授课方式