渃莲瑜伽简介 诺莲瑜伽理念及教授传承于印度古老的瑜伽学院Kaivalyad hama G.S(卡瓦拉达韩慕瑜伽学院)。我们将系统的瑜伽科学结合现代人的身心状态予每一位爱好者、习练者量身定制对应的个人练习。对个体身心原有的不适症及外因导致的亚健康,进行瑜伽探究与养调!
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授课学校: 东莞渃莲瑜伽
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产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸训练、平静的冥想技巧,有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。
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