跆拳道

【课程介绍】 学易佳老师通过多年的教育实践总结及科学分析，在教学过程中有意识的根据小队员的性格特点和身体情况，创造真实的或者模拟的情境和机会，使教学内容得以还原或再现，从而使小队员能够在亲身经历中更好地学习跆拳道和理解跆拳道精神。它通过跆拳道实践活动来认识周围的事物，即指通过眼、耳、鼻、舌等感觉器官或自己身体行为直接感知客观“现象”，并开动思维认识“现象”本质的过程。

【课程优势】 学易佳老师注重跆拳道创新教学、精神塑造、体制与意志训练相结合，常规训练与实战训练同步，为缔造学员的“心智与体质健康发展”的教学目标不懈努力。同时用全新的专业训练方法，安排科学的热身，柔韧、品势、腿法、协调身体素质等不同训练内容。促进新陈代谢，增强肌肉的爆发力和持久力，锻炼全身协调性，增强他们长时间集中注意力的能力，培养坚韧不拔的毅力。从根本上改变体质，促进新陈代谢，改变精神面貌，培养兴趣爱好，也可以防身自卫保护自己。 同时，“礼仪”是跆拳道运动必不可少的重要组成部分。学习跆拳道要持正确的认知和态度，对跆拳道的在史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴都要恭敬、谦虚、互助互学的心态，谦逊和正确的言语，礼让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。训练之余，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，比如：在学校或家中谈话、用餐、打、介绍他人或访问亲友等，同时锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。

【师资介绍】 雷晓伟：毕业于山东师范大学体育学院 国家二级运动员 中国武术协会会员，中国武术六段 国家二级社会体育指导员 中国跆拳道协会会员，跆拳道黑带三段 中国跆拳道协会级位晋级考试官 出身武术世家，自幼习武，擅长武术，跆拳道 有着11年教学以及舞台演出经验，2010年山东电视台综艺频道《综艺满天星》年度8强。参加过2010年上海世博会演出，2010年广州亚运会等众多演出。