?
瑜伽教练班:
适合对象:想参加瑜伽教练培训的学员
班型:全日制班 , 晚班,业余班
班级班制:小班
课程课时:60天
开课日期:长期
上课地点:济南总部(槐荫校区)
培训特点:
尚婵瑜伽学会引进全套印度官方权威教学体系,并开设舞韵瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、普拉提等高端培训课程。在业内率先推广“递进式”教学法,利用尚婵瑜伽旗舰会所得天独厚的会员群体,更好的锻炼学员一线授课的能力,真正掌握瑜伽的文化精髓、思想内涵和动作技巧,成为的专业瑜伽导师。
培训内容:
1、瑜伽的起源、体系;
2、瑜伽呼吸法、洁净功法、收束法;
3、瑜伽的静思与冥想、自觉、放松术、休息术;
4、瑜伽与健康的关系,瑜伽的饮食、断食复食;
5、瑜伽吟唱;
6、经典体式的讲解,口令语的精准,体位练习技巧、正位指导和实践应用;
7、瑜伽骨骼、肌肉、解剖学概述;
8、拜日式解析;
9、瑜伽的辅助工具、技巧;
10、会员课程编排技巧;