瑜伽会员课

瑜伽会员课

包括两部分:理论课程和体式课程

1 矫正体式的技巧

2 解剖学与生理学

3 体式的变化与衍生

4 伤病的预防与处理

5 INSPYA系列瑜伽

6 唱诵

7 人瑜伽、康复瑜伽与治疗瑜伽

8 瑜伽哲学

9 呼吸与冥想

10 瑜伽附具的使用

11 体式纠正

12 体式编排与课程安排

13 教学技巧与道德规范

招生对象：

1、零基础，热爱瑜伽，想要成为瑜伽老师的初级练习者。

2、想要系统学习瑜伽体位，了解瑜伽教学原理的瑜加的朋友。

3，希望把瑜伽教学当成第二职业的朋友；

4，想获得一技之长，为今后就业提供一份筹码的在校大学生；

5、体弱多病、抵抗力低，想通过瑜伽习练改变体质的朋友。

6，全职妈妈的选择，既能照顾孩子，又能提高自我。