北京金杯之杰培训学校欢迎您!
优课堂 | 请登录 | 免费注册

北京金杯之杰培训学校

7x24小时咨询热线

北京金杯之杰培训学校新闻动态

  • 参加篮球培训对青少年成长的好处及帮助

    1速度耐力素质 一场青少年篮球比赛平均快速移动距离为683 m,冲刺跑69次,每次冲刺的距离为5 -30m不等。大部分在l0m左右,快速移动的密度为45。运动员在比赛中维持较高的心率,一般在150 【详情】
  • 篮球培训基本功的重要性

    篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球 【详情】
  • 金杯之杰体育夏令营七大亮点

    ●NBA训练体验:金杯之杰体育夏令营与美国青少年体育协会经过多年研究总结了一套新型训练模式,此次体育夏令营结合中国青少年身体素质较弱的特点,实行仿真NBA训练模式加强身体素质训练、技术配合训练、实战技 【详情】
  • 2015夏令营开始报名

    金杯之杰体育夏令营 “dream trip 梦想之旅”训练营 ——实现梦想,创造完美假期 (可以选择一到两项参加) 金杯之杰体育夏令营五大特色 >>> ★专业训练 【详情】
  • 如何进行篮球体能训练

    一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动 【详情】
  • 羽毛球基本功该练习些什么?怎么练?

    初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法(即各种击球法)是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握 【详情】
  • 如何训练乒乓球的步伐?

    基本步法介绍: 1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等. 2.跨步:一脚蹬地, 【详情】
  • 初学网球要注意那些问题?如何独自练习?

    初学网球者如何进行练习!!平时我们常常会看到,有的人对着墙打网球.大部分情况是因为附近没有网球场,或者没有球伴一起练习,只好对着墙练习.这种可供练习网球的比较平整的墙,我们称为网球墙。 一些正规的网 【详情】
  • 网球应该如何进行高效发球?

    大多数网球发球练习都是选择拿一筐球,先在一区一个接一个的发,然后是二区。如何才能高效的发球呢?金杯之杰培训学校和大家分享自己的经验。高效的发球演习,北京金杯之杰培训学校认为今后再演习发球的时分,找一个 【详情】
  • 网球训练:击球的回合训练

    通过强大的进攻,打出一个个制胜球,的确可以让你赢得比赛。但对业余球员来说,赢得比赛看中的却是你维持回合的功夫。金杯之杰培训学校今天和大家分享的就是网球训练:击球的回合训练。金杯之杰培训学校指出在业余比 【详情】

学校首页| 学校简介| 课程列表| 学校新闻| 学校相册| 教师团队| 联系我们

北京金杯之杰培训学校课程请咨询:

沪ICP备18048269号-1 沪ICP备18048269号-1 电子营业执照电子营业执照 教育 教育 全国教育网站 全国教育网站 企业信用等级AA级 企业信用等级AA级 合作/版权/投诉

本页信息由注册用户(机构和个人)自行发布或提供,所有内容仅供参考,任何关于对该用户的推荐都不能替代您的考察核实,本站不承担该用户发布/提供信息的行为或内容所引起的法律责任