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乐朗乐读新生家长课之5条切实可用的培养积极心态方法

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乐朗乐读讲师王硕老师和多位家长们分享了《学习成绩暴增法》。面对家长期待的眼光,分享一开始,王硕老师却出人意料的提出:“学习成绩可以暴增吗?当然不可以,因为学习是一个过程,正常情况下,不会出现暴增。”王硕老师坦言,起这样一个吸引家长眼球的名字,正是因为深知家长们渴望孩子成绩提高的心情,所以把大家约到乐朗乐读来,正是想让各位家长认识到这样的期待是不合理的,这样的心态也是不正确的,她希望家长们能以积极的心理状态面对孩子的学习。提高孩子学习能力是关键,成为学霸,成绩双优不再难。\
想要孩子拥有积极正向的心态,家长需要身先示范,成为榜样。为此,王老师给到了家长5条切实可用的培养自我积极心态的方法。  1、成为有方法的人,而不是被情绪控制的人。人脑有方法区和情绪区,情绪脑的反应速度是理智脑的6万倍,人是很容易被情绪“控制的”,但是过多的情绪对于解决问题毫无意义,找到方法区解决问题才是硬道理。  2、学习悦纳情绪,善于调节情绪。王硕老师强调说,情绪没有好坏之分,我们要承认自己的情绪,并且接受自己的情绪。但是一定要合理的释放情绪,巧妙的调节情绪。王硕老师,对在场的父母们说,养育孩子不容易,要不断肯定自己,“我是一个好妈妈,我是爱我的孩子的”,“我是一个合格的父亲”,不要总是否定自己。  3、学会感恩,给与他人理解。王硕老师给家长们推荐了《波莉安娜》,是一本讲述感恩的好书,适合与孩子一起亲子阅读。  4、运动改善和运动调节。适度运动过后,身体会分泌多巴胺,提高机体兴奋性,孩子的学习效率会更高。乐朗乐读强调两件事,两件事需要持之以恒的去做,一个是每天15分钟阅读,一个是适度的运动。  5、多交一些心态积极的朋友。\ 作为家长,在家辅导孩子写作业是每个家长关心的事。王硕老师详细而又具体的给到了家长一些建议。首先,写作业的时间地点要固定,写作业的书桌只摆放马上要写的那份作业及资料,保持桌面的整洁,帮助孩子养成好习惯。然后,辅导孩子过程中,家长们给孩子的要求要明确可执行,不能超过孩子的能力,也不能只是说“认真,仔细” ,要说“妈妈希望你在30分钟内完成数学作业,并且错误不能超过3处。”王硕老师还强调,在孩子完成作业,或者其他任务时,要及时给与肯定和鼓励。击个掌这个小动作,运用合理会成为最能提高孩子信心和力量的方法。  说到提高学习成绩,记忆力的重要性不言而喻。王硕老师除了简单讲述了人的记忆系统,影响记忆的三个因素,还重点讲解了4个提高记忆力的技巧——数字形象化,联想法,故事串联法,分类法。运用思维导图,联想记忆的方法深受家长欢迎。乐朗乐读每年夏令营都会有这样的训练,以往小朋友的作品,让家长们啧啧称赞。  短短一个小时的分享很快就结束了,家长们纷纷表示收获很大,在家长反馈单上写下了很多心得体会,还有意见建议。

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