过分取悦别人也是心理疾病的一种

在我们的生活中仍是有很多人喜欢去取悦别人的，但是过火取悦别人也是欠好的，过火的取悦别人的心思是不健康的，会给我们带来很大的影响。

对人友善却伤自己

英国《每日邮报》7日刊惠州心理服务哪家好登作者露西·泰勒的文章，经过她一名女人密友的故事分析这种“友善病”。

泰勒的朋友对作业、家庭、朋友面面俱到，抚育两个孩子、照看房子、参加家庭教师协会会议、照料老母亲之余还当起兼职护理。亲友们有问题也都爱向她求助。一个侄女每天给她打，控诉自己丈夫，宣称婚姻走到止境，一说就是数小时，时而痛哭流涕，时而天 怒人怨。

外表来看，这名朋友是大家眼中友善忘我的人。而她暗里对泰勒坦白，自己身心俱疲。有一次面对一名倾吐烦恼的搭档，她外表上礼貌应对，还不断安慰对方，实际上早已不耐，“我想让她闭嘴或滚开，想扇她一耳光”。

泰勒说，人们从小就被教育说对人友善是一种善行。许多女人和她的这名朋友相同，不断给予以取悦于人，情不自禁地赞同对方、满足对方要求，难以对别人说“不”。

友善本来仅仅面具

美国心思学家莱斯·巴巴内尔以为，对别人友善至泰勒朋友这种程度现已不再是值得赞许的仁慈性格，而是一种病理情况，名为“看守人性格紊乱”或“取悦病”。

巴巴内尔在其作品《揭开友善的面具》中写道：“极点忘我是一种用来掩盖一系列心思和情感问题的性格特征。”

他说，这类女人为数不少，她们友善忘我的反面通常是痛苦、孤立、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑。“问题是要成为圣徒可能会致命。当给予成为活着的理由，那人就不再是人”。

巴巴内尔说，大多数习气取悦于别人者，对拒绝和歹意有着根深柢固的畏惧和焦虑，从小就学习怎样竭力避免拒绝别人引起歹意，因此戴上友善的面具，只考虑别人而疏忽自己，“他们希望感到被人需求”。

过分取悦别人也是心理疾病的一种

改动习气抢救自我

这种过火取悦别人的滥好人可能需求支付昂扬价值，比如活在对拒绝和失利的恐惧中、布满自卑、失去自我、经常自我责怪、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于寻求完美、感觉被孤立等。

英国伦敦塔维斯托克夫妻关惠州心理服务哪家好系中心负责人苏珊娜·阿布斯说：“假如或人太依从，不能为自己挺身而出，没有自己的声响，那就简略受人欺负。”阿布斯说，要改动这种长期以来的行为习气需求“痛苦的努力”，需求更多了解自己的恐惧和忧虑。

此外，阿布斯还主张“好人”努力学习为自己说话，测验说“我想”、“我要”。

终究需求记住，要回应别人的需求，但条件是不能为此违背本身自愿。换句话说，要像爱自己相同爱街坊，但首先要爱自己。

所以说，我们不能过火的去取悦别人，恰当的取悦别人能够协助我们保持杰出的关系，但是过火的取悦是欠好的，会给我们带来很大的影响。过分取悦别人也是心理疾病的一种