中午阳光正好，温度适宜，真是阅读好时光。我阅读了蔡璧名教师的书，读完看到我家的小宠bombom和小白都在阳台的阳光中呼呼大睡，我也睡意袭来。

耳边钢琴曲，时而洪亮，时而舒缓，令我觉得日子如此夸姣。

忽然，耳中飘入窗外的装饰噪音，吱吱~吱吱吱~~让我没有办法全身心的投入在钢琴曲里体会放松。

我努力的摒掉噪音，想通过封闭听觉声道来专心于钢琴曲，相反地，我好像愈发的介意噪音巨细变化，钢琴曲也显得聒噪了，我无法体会到最初的舒缓感触了。

忽然那个装饰噪音停了下来，我耳中的钢琴曲犹如天籁，当噪音又响起的时分，钢琴曲又变得聒噪。当装饰噪音反复的停停起起，再停。之前觉得尚可的钢琴曲，却变得更动人心弦，让我呈现了“这些钢琴曲只应天上有，人世哪有几回闻”的感触来。

可是当钢琴曲与噪音一同呈现的时分，噪音更容易影响我的感触和体会，钢琴曲一个音符都入不了我的耳了。

这也许便是人体对这些不夸姣的事物天性的排挤，对舒畅的事物的接近，并且觉得夸姣的事物体会应该是理所当然。

越排挤，越介意。你在排挤的时分，注意力和身体能量会集中在排挤的事物和感触上，由于享用和让自己舒畅是“本我”自带的技术。何为本我？（因我是走心理动力学流派，我会更多的从心理动力学视点来诠释一些心理过程和现象。）“本我”通俗的来说，便是指平常咱们口中提及的“天性”的这个理解。由于这些干扰源让咱们感官上不舒畅，咱们天性会有一种抵抗机制，这个抵抗机制会让咱们做出逃离这些让咱们不舒畅的源头，可是很多时分，咱们不能立即脱离。

所以咱们会对这些让人不舒畅的干扰源越来越敏感。越介意这些不舒畅的事物和体会，对一同呈现的夸姣和舒适，就容易视若无睹，置之不理。很多时分，咱们觉得日子困难，看不到希望，其实仅仅与苦楚一同呈现的时分，你只看到了苦楚。