7个进程，泉州思维导图培训老师教你用思想导图快速记住一本书！

都说思想导图十分有助于回想，但要怎么用思想导图来回想，很多人都讲的很深邃（含糊）。下面泉州思维导图培训老师告知大家为什么思想导图的方法合适回想，以及如何用思想导图来进行回想。

一、思想导图为什么有助于回想？

泉州思维导图培训老师之前在文章中共享过，要让学习和回想更有用更牢靠，在学习进程中/后要试着进行“编码、稳固、检索”三个流程，这是实现长时刻回想的要害。

详细阅览：实现有用学习和回想的3个要害！

而思想导图在这三个阶段中，都有着巨大的效果，能够帮你很好的完成这三个流程，更好的记住常识：首要，思想导图自身便是一种让常识结构化 、流程化的办法和东西，让你一目了然；其次，思想导图不是长篇大论，其要害词或图片能够大大提高你的稳固功率；其三，思想导图中的这些要害词，自身便是很好的检索“提示、索引”，经过这些要害词的提示，便可翻开回想的闸门，进行回想和考虑，既能协助提取回想，也能检查记住与否。

二、如何用思想导图来进行回想？

进程一：快速阅览并了解一本书

开启一本书之后，先查看一下目录，对书本有一个全体的认识。正式阅览的时分，结合目录进行快速阅览。

主张把你的平时读书的速度至少提高一倍，以至少2倍速度快速扫读完一本书之后，找到你感兴趣的当地、对你重要的当地、看不懂的当地，然后再怠慢一点速度来阅览，关于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。（很多人觉得这样或许很费事也很费时，现实并非如此，这样花费的时刻并不会比你渐渐的读花费的时刻多，而且好处多多：比如让你发生好奇心、问题意识，让阅览不会那么无趣，阅览更有方针更加专注，加深了解和形象等等）

进程二：整理文章书本的头绪，构建思想导图

整理书本头绪、主要内容，入门级的办法是参阅目录。目录是一本书的基础逻辑，也便是纲要。假如你不会整理，就参阅作者的目录来整理，你需求做的便是对目录进行一些润色和增减（对你重要的内容恰当的增加，不重要的内容恰当删减或一笔带过）。

更好一点的方法是自己整理，泉州思维导图培训老师人物毕竟章节目录是作者希望表达的逻辑内容，而你应该有自己的思想逻辑。也便是经过阅览、了解、考虑之后，依据你的实际了解情况对内容进行拆分、重组，整理出一份合适你的逻辑架构。

当然，关于不同的内容体裁，能够选用不同的办法，比如以“时刻为主线、人物为主线、事情为主线”来整理。要点在于让自己一目了然，能够促进自己的了解、回想和考虑。

整理出主线、头绪，有了基本的架构，知道哪些是要点，就能够依据你的架构画一个思想导图（当然能够用东西制造，不过大多时分手画更好，一是灵活，二是便利，一起也有助于你思想清晰、形象深入）。

进程三：提取或凝练文章书本中的要害词或短句

提取要害词能够在阅览中进行，也能够在阅览后进行。我自己一般是在阅览中进行，快速阅览的进程中会勾画要害词句、或许快速写下阅览时脑海中显现出来的词；没有也不纠结，在二遍或许三遍阅览的时分再说。

辨认、选取和凝练要害词的几个技巧：①点，便是标题、开头等当地用的要害词，一般带有概述性、方针性；②线，便是段落、进程中的要害词，一般是进程性、动作性、趋势性、推理性的词汇；③面，便是各段落的联接中的要害词，一般是时刻、地点、次序性、判断性词汇；④体，便是文章全体、综合、系统性要害词，一般都是归纳性、概述性的词汇。

另外，还能够选用“出题”的方法提炼要害词，比如阅览完一个段落后，问问自己，这个段落讲了什么，用一个词语或一个短句来回答，这个答案便是你要的要害词。（关于不同内容方法，能够用不同的发问方法来问自己）

假如想锻炼自己提取要害词的能力，能够参阅一下“精英特速读回想练习软件”，软件中的快速阅览法就十分有助于你快速的抓取文章书本中的要点、要害；其间思想导图的练习，会专门的教你如何抓取要害词、并给出演示和参阅。

进程四：用要害词来延伸回想、标示内容的对应方位

提取要害词之后，就把这些要害词填入你画的思想导图中。

为了便利以后更好的回想内容，主张你把要害词对应内容所在的书中的方位，标记或补白在要害词的周围。比如书中的页码（用P表示），假如你不是手动画，而是用东西来制造，则能够直接补白内容（假如你整理了内容的话）。

进程五：合起书本，凭仗做好的思想导图进行检索回想

比较于单纯回想，假如给予越多的相关的要害词，你就越简单检索出你所需求的信息。举个比如，当你看过一篇文章后，依据这篇文章给你出一道挑选题和一道填空题。比较之下，挑选题你更简单做对，原因便是正确答案就在里边，它给予了提示让你更简单回想。思想导图里的要害词就有这个效果，助你更好的回想出要害词背面的内容。

前面进程都做好后，你就能够凭仗思想导图中的要害词，依照一定的逻辑次序进行逐个回想延伸。

进程六：针对回想不起来的当地，进行优化

假如依据要害词，无法回想起来相关内容，一般有两个原因：一是要害词的挑选问题，没有选出合适的要害词，不能很好地激发联想；二是对要害词背面内容的不了解、不了解。

针对不能很好引发联想的要害词，首要你要做的便是回到要害词对应的书本内容中，进行再次阅览和考虑，进一步的了解和了解内容。然后透过你的再次阅览，确定你挑选的这个要害词是否合适，不合适的话就再换一个。

进程七：参阅忘记曲线，进行距离重复和检索

所有的回想一开始都是时间短回想，很简单含糊和忘记，假如你想长久的记住，那就必须进行重复。这儿要做的重复不是一次性的集中重复，也不是简单的看一遍，而是参阅忘记曲线（详细要考量常识的难度和你的回想能力），在稍微有点忘记之后，再次“检索或提取”回想，这样才干更好的稳固回想，并引发新的联想。

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博后教育的使命是：“让世界没有陌生的单词”。博后教育的泉州思维导图培训课程均以学生为中心设计，用科学有趣的方法结合多种内容，重新树立孩子对学习的认知，激发孩子对学习的兴趣，让孩子真正融入学习之中。

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