上海好事服务技能培训中心欢迎您!
优课堂 | 请登录 | 免费注册

上海好事服务技能培训中心

7x24小时咨询热线

上海好事服务技能培训中心新闻详情

月子期间注意事项

文章来源:上海好事服务技能培训中心 已帮助:728人

1.保证吃好、休息好 

“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高蛋白的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 

2.尽早下床活动 

一般情况下,顺产可以在产生第二天就应当下床走动。有利于恢复,并保持良好的体形。

3.注意个人卫生

产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持皮肤的清洁。

4.尽早母乳 

尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,促进子宫收缩、复原。

5.产后检查不能忘

产后50天去医院做产后检查

6.不要吹风、受凉

如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但风口不能对着孕妇直吹,易受凉。

学校首页| 学校简介| 课程列表| 学校新闻| 学校相册| 教师团队| 联系我们

上海好事服务技能培训中心课程请咨询:

沪ICP备18048269号-1 沪ICP备18048269号-1 电子营业执照电子营业执照 教育 教育 全国教育网站 全国教育网站 企业信用等级AA级 企业信用等级AA级 合作/版权/投诉

本页信息由注册用户(机构和个人)自行发布或提供,所有内容仅供参考,任何关于对该用户的推荐都不能替代您的考察核实,本站不承担该用户发布/提供信息的行为或内容所引起的法律责任