“老师啊，小X今天早上怎么叫都不肯起床，刷牙洗脸吃早餐磨磨蹭蹭，搞到迟到”

“明明半个小时就能写完的作业，他硬坐在那里不动弹，拖到十点多才肯动笔，第二天上课肯定没有精神”

“让他做个小事，叫半天没反应，太懒了，一点都不想动”

这些抱怨看起来是不是很熟悉呢？

有个词叫做拖延症，是指在自我调节失败且能够预料到后果有害的情况下，仍然将要做的事情推迟延后的行为。经常性或者严重性的拖延行为，往往是一些深层心理问题的表现，伴随拖延行为，也会衍生出自责、负罪感以及自我否定甚至放弃等症状。

反映在学龄儿童或青少年身上的拖拉行为，一般是以下几种：

1. 作业拖拉磨蹭，甚至难以完成；

2. 时间观念弱，缺乏时间管理能力，难以对自己的时间和需要完成的事进行合理规划；

3. 对迟到、拖延等行为表现出自我放弃，明明知道不对，也难以改善；

4. 缺乏主动性，例如收拾自己的玩具、书包等，需要多次提醒催促。

对于拖拉磨蹭行为，有两个普遍的认识误区：一是很多家长把这样的行为当成是孩子懒惰造成的，另外一个就是会有部分家长认为孩子还小，他们是很难做到主动去完成的，就是需要催促和要求甚至打骂来完成的。

孩子拖拉磨蹭行为，不能单纯定义成“懒惰”，造成孩子出现这样的行为一般有以下几种原因：

1.高标准，严要求：父母本身比较优秀，要求多也要求高，这个字写得不够规范，重来；讲了几遍的题目这么简单，你怎么能不会做呢，必须会做。久而久之，孩子就丧失了培养主动性和自我规划意识的机会了，反正不管怎样做，都不一定能被认可，那索性就被推着走或者干脆停下不走了。

2.家庭教育环境复杂：妈妈说要学，爸爸说孩子还小不用的，爷爷让孩子自己吃饭，奶奶拿着碗跟着后面追着喂饭。这样的状态下，尚未形成一定的判断力和足够自我意识的孩子，往往会本能的选择自己舒适的方式。吃饭的时候看电视、说话、玩手机，吃一口拿着玩具跑一圈，因为不能跟着家人快速吃完饭也没关系，会有人喂，有不同的零食吃。

3.打 压式或盲目鼓励式教育：所谓打 压式教具，就是不论孩子做的怎么样，付出了多少努力，我们都给他一个更高的目标，或者言辞犀利，期望借此让孩子不要骄傲自满，让他继续努力，但忽视了孩子的情感需求，导致孩子散漫随意、自我放弃，缺乏自信心。而盲目鼓励式，现在会更为常见：孩子很聪明，很漂亮可爱，很棒的夸奖经常会出现。但是聪明、漂亮可爱都是父母给的，很棒到底是哪里棒呢？盲目的鼓励，缺乏具体内容的称赞，尤其是连带着物质奖励的，往往会让孩子忽视到努力的重要性，忽视行动的意义，也给了孩子一个很好的自我安慰的借口，我可以先玩一会儿再写作业，我这么聪明认真写一定很快；我今天考试成绩差没关系，不复习没关系，我很聪明只是没去做而已。

4.陪伴或者帮助过多，让孩子产生了依赖性：这个很好理解，过多的去帮助孩子，或者觉得他动作慢，太小了做不好，那当我们觉得他可以自己去做的时候，孩子缺乏应有的锻炼和习惯的养成，自然就会缺乏执行力，拖拉磨蹭必然成为一种常态。

5.忽视榜样的力量：家庭是孩子的第1所学校，父母是孩子好的老师。如果我们起床困难，做事拖拉，常常往东往西，以什么立场要求孩子行动迅速，做好自我管理呢？湖南卫视之前有一档节目，一个孩子站在天台上对下面的父亲喊话，小的时候为了让孩子安静把手机给他玩，长大了才告诉他不许玩手机不许玩游戏，大人这样的行为，怎么让小孩子理解呢？

6.家长过多催促，情绪不稳：负面情绪是容易产生影响的。引导孩子写作业要有一定的心理准备，过多的催促、急躁、指责，反而会让孩子受到影响，甚至产生对抗心理。

7.注意力不集中：注意力不集中会引发孩子产生一系列行为、情绪问题，例如拖拉磨蹭，小动作多，发呆走神，脾气暴躁等。孩子不是不清楚拖拉不对，而是现有的自制力不足以帮助他对抗不恰当行为。即使我们做了约定，达成一致，孩子也很难保持。重点还是要提升孩子的注意力。

科学、专业分析孩子的拖拉磨蹭问题，帮助孩子有效提升时间管理意识及能力！