但是你有没有想过，在大手大脚的冲动性消费过后，有一天你失业了怎么办？有一天你家人生病了怎么办？

我身边有这样一个案例：

一个年轻的教练，租房要追求一定品质，所以住着1个月3000多房租的房子，不愿意和别人合租；

代完课经常在健身房周边的高档西餐厅就餐，一份沙拉也要大几十块；

穿衣服、买鞋子等一切的搭配都要时髦的品牌；

各种好的护肤品也要尽可能拥有。

在她的概念里，生活就是绝不能委屈自己。于是由俭入奢易，由奢入俭难，信用卡经常透支消费，欠了一屁股债。

当然，这样的个例不代表大多数健身教练。她的观点，很像西方人的消费理念。

虽然大多数的年轻人存款不多，个别年轻人存在债务，但中国人自古有节俭的生活习惯。所以我们看到在1季度人民币存款反而还增加了8.07万亿；住户存款增加6.47万亿。

中国的报复性消费没有等到，但是报复性存款却来了。

02控制好我们的欲望，什么年龄，什么收入，进行符合自己收入的消费。当然还很多年轻人肯定会说：钱是赚出来的，不是省出来的。

但现实往往很残酷，比如：

刚入行当教练，月薪6000， 月光

有了一定经验了，月薪10000，月光

工作成熟稳定了，月薪15000，月光

现实总是那么的残酷，月光的我们突然赶上了疫情，那就只好窝在家里做一名啃老族了。所以，今天我就分享一些存钱的心得。

PART 1 10%法则加延迟满足

2003年，我在北京开始做教练，那时候的北京房价还没有像现在这样疯涨。不管是出于心底想要拥有的一份安全感还是对未来生活的长远打算，我坚定的想要早早买下一套房子。

我的理财意识比较强，再加上4年的奋斗，2007年，我和老大几年的存款拿出来同时借了一部份钱，就这么买到了北京的房子，赶上房价疯涨前的后一波红利。

那时候我们工作的健身房--岩石健身，几乎一半的教练都买了房，剩下的一半没有买。

多少年后真的就因为一套房子，影响了很多人在北京的生活。一条巨大的分水岭让他们成为可能再也买不起房的那批人。

那么，我当时是如何储蓄存钱的呢?

无论我每个月收入多少，我都会固定把总收入一部分交给我妈存起来。低为每月收入的10%，如果手头宽裕，会将存款比例提高。

10%的存储原则是：应长期备有能维持3-6个月基本生活的活期存款。

现在物质消费比十几年前丰富太多，年轻人敢花钱我很理解，但是适当控制自己的欲望，学会延迟满足，其实特别重要。

延迟满足的人，甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足，他们的自控力更强，从而更容易掌控自己的人生。

很多时候，无法抵御诱惑，是我们诸多痛苦的来源之一。所以，健身教练们学会延迟满足，控制好你的欲望吧！

PART2 52周存钱法

坚持每周拿出一部分钱进行储蓄，每周比上周多存一定额度。例如，周存10元，第二周存20元，第三周存30元，以此类推到第52周存520元。

这样一年下来，即便一开始的存款金额只有10元，但是一年下来，你可以惊喜的发现，不知不觉中你已经存下了13780元。

当然如果你觉得这样压力大，你可以倒过来，周多存，直接存520元，每周递减也是可以的。这样你年底可能花费大一些，你的压力就减少很多，会更容易坚持下去。

03我后讲一个故事给大家：

山崖上有一道缝，寒号鸟就把这道缝当做自己的窝。石崖前面河边有一棵杨树上住着喜鹊。寒号鸟和喜鹊面对面住着，成了邻居。

几阵秋风，树叶落尽，冬天快要到了。

喜鹊一早飞出去，东寻西找，衔回来一些枯枝，就忙着垒巢过冬。寒号鸟却整天飞出去玩，累了回来睡觉。

喜鹊说：“寒号鸟，别睡觉了，趁天气这么好，赶快垒窝吧。”

寒号鸟不听劝告，躺在崖缝里对喜鹊说：“你不要吵，太阳这么好，正好睡觉。”

冬天说到就到了，寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里。寒号鸟在崖缝里冻得直打哆嗦，悲哀地叫着：“哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。”

第二天清早，风停了，太阳暖烘烘的。喜鹊又对寒号鸟说：“趁着天气好。赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，伸伸懒腰，又睡觉了。

寒冬腊月，漫山遍野一片雪白色。北风像狮子一样狂吼，河里的水结了冰，崖缝里冷得像冰窖。就在这严寒的夜里，喜鹊在温暖的窝里熟睡，寒号鸟却发出后的哀号：“哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。”

天亮了，喜鹊在枝头呼唤邻居寒号鸟。可怜的寒号鸟在半夜里冻死了。很多人都听过这个故事吧，但是却不自觉的做了寒号鸟。

健身教练们：能控制住自己的人，才能控制自己的命运，不要在短暂的快乐里迷失。

未雨绸缪的在风雨中前行，寒冬来临时，你才有可以栖身的窝。

你的存款多少了？被平均了吗？

祝各位早日养成合理储蓄理财的习惯。