距离中高考的时间越来越近，在这个备战冲刺的关键时期，如何高效学习冲刺名校成为很多学生和家长的关注的焦点。如今复习节奏已经进入大半了，学生的基础知识掌握的如何决定了他们后面的中高考成绩。

在这个备战中高考的关键时刻，很多学生会通过刷题的方式来检验自己对知识的掌握程度。通过刷题来不断检验不断调整，查漏补缺发现问题。在大部分学生的成绩都慢慢有了起色的时候，不妨巩固基础拔高优秀，培养自己感兴趣的突出学科。

然后需要提醒学生们开始重视对时间的合理规划，讲究时间规划的人效率自然高。每个月、每一周的学习重点是什么，把需要做的事情一一列出来，其中关键是，把“一定要做的”跟“不是必须的”区别对待，比如时间紧张时，哪些内容是可以省略做的，哪些必须投入精力。

如果想在两个月之内把这本书看完，那一天要复习多少页，规划的越具体越好。

把目标分成一个个小任务。比如说语文在什么时间内完成，再把任务分解成完成几道，或者几页内容。要合理安排自己的时间，做好每天的计划。对把每天的时间都规划好，能够提高学习效率。特别注意的是要找到适合自己的节奏。同时在扫除盲区的过程中要回归课本，基础打好拔高才不会有难度。

不论多么在乎刷题，多么在乎成绩，现在都应该把那些过眼云烟暂时放一放，挤出时间来重新温习课本，回归基础知识；不要觉得这是在浪费时间，这其实是在帮你巩固基础，构建属于你自己的知识体系。同时要稳住心态，中高考备考的通病是越到后期，就越焦躁；因为焦躁，所以无法静心学习；因为无法静心学习，所以成绩发生波动，最后又是焦躁，陷入死循环。

所以建议大家越是离备考越近，越是要稳住心态，跳出这个怪圈，认清什么是较为主要的，做好自己的事，不要受外界影响。在生活上，一定要规律作息，切忌熬夜学习。因为晚上熬夜学习，既低效又伤身，不如保持规律作息，让自己进入到一种良好的循环当中去。

教材远比练习册重要，教材就是我们做题之前所要构建的一个框架，先熟悉框架，然后不断地练题，才能将自己学习的这座大厦构建得更加完整。各科知识也要建立系统，弄清知识点之间的关系。然后在做题时要不断去适应习惯这个系统，抓住重点和考点。

备考是智力、体力和效率的多层考核，所以让自己处于一个好的状态，往往会有更为高效的学习成果。