立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第1个节气。每年阳历的11月7- 8日，便是立冬的时候了。立，建始也，表示冬季自此开始；冬者，终也，万物收藏也，动物藏身规避寒冷，经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。
 
立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。
 
传统是以“立冬”作为冬季的开始，“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是一年之中保养、积蓄、休养生息的好时机，立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺

开场——
立冬：春生、夏长、秋收、冬藏
第 一 道茶：老茶头

第 一 环节——
立身：为人、处事、立足、安身

第二环节——静思

第三环节——
立言：为学、言行

年长者，分享人生之路……
年轻者，分享自我感受！
交流心得感悟
共同探讨
适合各自的
更好的生活方式

第四环节——
立行：建德、修业

第五环节——
品茗听琴
第二道茶：三鹤老六堡茶

愿您
以一颗茶心
滋养心灵
温暖自己
愿您
以一份爱心照亮他人
愿您我
共同学习成长
只要开始
就不会晚
何时结束？
对人  对己
问心无愧！
足矣！