青岛悠逸格瑜伽

招生对象： 七日瑜伽断食自然疗法即将开班！      潮妈们，深受大家喜欢的亲子瑜伽来啦！在周末的午后，带上自己的小宝贝，来悠逸格与Lucy老师一起享受亲子瑜伽带来的欢乐时光吧！      宝贝的诞生是一个家庭无尽幸福与欢乐的源泉，TA的健康快乐成长离不开家长的陪伴与呵护。而现在的年轻父母们工作与生活的压力越来越大，高质量陪伴孩子的时间却越来越少。宝贝是我们生命的延续，而亲子关系却是这世界上唯一以分离为目的的关系，从宝贝出生开始，我们陪伴TA的时间只会越来越少。在有限的陪伴中，如何给予孩子正确的引导，给予肯定，让TA建立自信。亲子瑜伽就是一项非常有益于增进亲子关系的活动。 关于亲子瑜伽：      亲子瑜伽可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝脑发育，让宝宝健康快乐的成长；同时还可以和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。在轻松愉快的瑜伽动作中，融合母子的亲情；在欢乐的氛围里，自然放松母子的身心；母子的举手投足间，传达着宇宙能量中的气息。现在的孩子因为种种原因，大多具有肥胖，慢性支气管炎、成长发育不均衡等娇贵病。瑜伽具有调节内分泌失调的功效，尤其是对孩子的过早发育及肥胖有着很好的调理和抑制作用。现在越早修习瑜伽对孩子的成长发育越有帮助。可以帮助孩子提高自控能力以及自我心理调节能力，增加孩子身体的协调性,灵活性,准确性,促进身心健康发展,培养坚强的意志及合作精神,增强体制体能，培养家长和孩子之间的感情与默契。      参与人群：3—8岁的宝贝和妈妈们（3对即可开课，为了保证课程质量，本课程仅限8对名额）      课程费用：119元/对（转发朋友圈并两对以上一起报名，仅需99元/对）

招生对象： 七日瑜伽断食自然疗法即将开班！ Lucy老师联合悠逸格瑜伽即将推出第十期的七日瑜伽断食班！如果你想减肥、想排毒、想让自己变得更美，快来报名！ 适合练习人群： 备孕夫妇、便秘和宿便者、肥胖者、经常积食不消化、容易上火、容易长痘、血脂高、酒精肝、饮食无度、不能控制自己饮食贪吃、饮食无规律、容易感冒的人，长期被慢性病困扰者，慢性尿道疾病患者，慢性呼吸道疾病患者，经应酬喝酒者等。 七日断食疗法功效： 1、断食改善身体气血功能，改善代谢机能，减少贪婪食物引发的各种慢性疾病的生发率。 2、增强体内气能，达到运化食物，具有减去肥胖，消除多余脂肪与清理体内食物垃圾，使身材变得曲线有型健康。 3、具有清除毒素，养颜，皮肤变得更具弹性和光滑靓丽。 4、调理胃囊大小，让肠胃充分得到放松休息，还肠胃本来胃觉功能。 5、让人获得清安状态，使头脑清晰、感官更敏锐，记忆力增强。 6、具有特别增强人的身心意志控制力(人的诱惑就是本能的吃)。 7、可以获得精神愉悦，净化身心灵的意识力量。