招生对象: 学童武术培训班: a.学费2400元/年,学员对象小学生和初中生。 B.上课时间:每周五下午4点,周六下午3点,周天上午9点上课。 C: 上课内容: 1)武术基本功桩功(练武不练功,到老一场空),练习精气神。 2)拳术对练(迷魂巴掌,十字锤,上下锤,三锤五点等),擒拿反擒拿练习。 3)梅花刀,梅花剑,梅花棍等器械练习。进一步练习身形步伐的灵活 通过完整系统的训练让学员达到强身健体,提高免疫力的效果,并初步掌握防身自卫的技巧和能力。
招生对象: 成年人的武术技击健身养生培训班。 A.会员年费:3600元/人。招生对象:有健身养生需求的中老年人。 B. 上课时间: 每周三,周五晚7点到8点半培训。 其他晚7点到8点 半可随时来馆锻炼。 C. 培训内容:梅花桩拳基本功五行健身养生功法,拳架等,拳术对练,擒 拿,各种器械等视会员进度进行。 通过五行养生功法的练习,让学员抻筋拔骨,畅通气血,提振精神,丰富生活,从而达到提高生活质量,释放压力,振奋精气神等目的。