招生对象:瑜伽是起源于古印度一种包括运动、心理调节、心智开发、个人卫生、缓解压力,提升气质,调理分泌系统,控制情绪,健康意识等内在练心。班制:一对多,大课制班型:白天班,晚班课时:60分钟价格:680元/月开课地点:艾尚瑜伽各大门店
招生对象:艾尚小团体课程帮助学员掌握运动训练技巧,通过互动,竞争,合作等,游戏等训练元素,增加课程趣味性团队合作意识达到有效的激励训练效果,帮助学员体验运动前所有的巅峰快乐。班制:4-8人,小班制班型:白天班,晚班课时:1小时/节,21天适合对象:体重偏大、肥胖、啤酒肚等人群开课地点:艾尚瑜伽各大门店
招生对象:艾尚瘦身课程是以ACSM(美国运动医学会)为理论背景,从根源解决肥胖的瘦身课程。此课程围绕快乐、简单高效、健康四大运动基石来提高肥胖受训者的运动积极性。班制:1对1私教制班型:白天班,晚班课时:1小时/节适合对象:体重偏大、肥胖、啤酒肚等人群开课地点:艾尚瑜伽各大门店
招生对象:普拉提主要是锻炼人体深层的小肌肉群,针对想调整个人体态,维持和改善外观正常活动姿势,达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。课程亮点:普拉提大器械作用:增强核心:加强腹部及背部肌肉力量,并锻炼深层肌肉提高稳定拉伸肌肉:提升肌肉的灵活性,修长肌肉线条调整体态:正确的骨骼排列,重塑体型紧致身体:快速有效瘦腰提臀孕期产后:缩短生产时间,减少产程疼痛,提高顺产无侧切率,预防妊娠纹,防止胸下垂以及产后松弛部位的收紧,是全球一致公认的对产后有帮助的训练方法平衡身体:提高运动表现,防止受伤康复理疗:物理治疗可修复损伤班制:1对1私教制班型:白天班,晚班课时:1小时/节适合对象:1、初学者,从未接触过普拉提大器械;2、想深入了解并修习普拉提大器械的人;3、身体曾经受过伤;(如:腰部、膝盖、肩膀等、或者有某些慢性疾病的练习者、失眠、头疼、关节炎、肩周炎等)开课地点:艾尚瑜伽光大店
招生对象:在过去,产后妈妈没有有效的产前护理和科学训练,产后面临诸多问题:妊辰纹、阴道松驰,性生活疼痛,小便失禁,水肿,便秘,骨盆错位,腹部赘肉,胸部下垂,臀部宽大扁平,而这些问题隐秘而让妈妈们深受困扰,关于一个女人一生幸福,一个家庭的幸福。班制:1对1私教制班型:白天班,晚班课时:1小时/节适合对象:产后妈妈开课地点:艾尚瑜伽各大门店
招生对象:孕产课程将瑜伽,普拉提,体能结合,通过备孕,孕期的各个不同阶段,人群的生理心理特点的变化,通过结合融汇运用帮助练习者达到胎位正位,无痛分娩,减少产程,产后修复,控制孕期体态,以及缓解备孕期产生的不适症进行训练。班制:1对1私教制班型:白天班,晚班课时:1小时/节适合对象:备孕妈妈/产后妈妈开课地点:艾尚瑜伽各大门店
招生对象:课程详情:世界瑜伽联盟注册培训RYT200小时认 证,系统学习初级中级高级课程,独有教学内容:中国一家将普拉提和功能性训练结合到瑜伽课程中。课程亮点:全面专业内容:零基础训练,调整手法,练习,体式学习,编排学习,解剖医学,瑜伽哲学,职业操守,演练与实践,由世界瑜伽国际认证并安排实践就业。班制:小班制,4-7人班型:白天班,晚班,全天班课时:3小时/节适合对象:零基础学员/瑜伽老师/追求体式精进的学员/想从事瑜伽行业开课地点:艾尚瑜伽光大店
泉州艾尚瑜伽培训学校 艾尚瑜伽培训简介 泉州艾尚瑜伽自2010年成立到至今,目前拥有艾尚瑜伽光大店,艾尚瑜伽泉秀店及艾尚瑜伽浮桥店,也是福建省瑜伽协会特聘的泉州瑜伽协会办事处,创始人李平平被聘为福建省瑜伽协会泉州分会会长。 作为世界瑜伽国际联盟教师认证华南区指定培训基地,全美瑜伽联盟RYT200证书合作基地,拥有强大的师资队伍并获得多项认证,完善教学模式,成熟管理体系,至开办以来在中国瑜伽健身界中具有一定知名度、影响力、号召力!已为中国打造诸多出色的全能瑜伽[详情]
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李平平 教师团队
艾尚瑜伽品牌创始人:李平平;艾尚瑜伽健身服务有限公司创始人;福建瑜伽协会泉州办事处长;中国瑜伽峰会交流;世界金腰带联盟组织成员;COSMO管理学院首席操作执行官认证;美国Clora女性孕产认证课程;中国青岛晓玥空中瑜伽认证;Sistreching认证(广州站);普拉提Pilates小工具认证;普拉提Pilates Mat1\Mat2\Mat3认证;中国左右普拉提康复训练师认证;4S国际脊柱康复管理学院认证师;中医原始点按压疗法认证师;诺亚第拉伸疗法苗振;中国澳门瑜伽体育总会国内顾问泉州区;2013年福建区瑜伽教练交流小组创办人之一;福建区域瑜伽教练交流会 泉州站主办方;2015年创建福建百人瑜伽之旅(主办单位 主持人);世界瑜伽国际联盟学院华南区指定培训导师;北京天思舞蹈学院高级瑜伽教练认证;4S孕产认证;INT极速瘦身认证;MF筋膜康复认证;4S四肢关节康复认证;国家二级裁判员,二级运动员
连慧梅 教师团队
艾尚瑜伽课程总监:连慧梅;*瑞怡普拉提认证;*洪缨国际孕产认证;*CPR心肺复苏认证;*左右3D解剖认证;*4S国际脊柱健康管理认证师;*4S四肢关节康复认证;*INT瘦身课程认证;*INT管理课程认证;*INT小团体课程认证;*瑞诗凯诗瑜伽学院高级认证导师;*受玛珂迩妇产医院、兰悦会月子中心邀请教授孕期&产后康复
李琼 教师团队
艾尚私教课程总监:李琼;*INT精英私人教练认证;*4S国际脊柱健康管理认证师;*4S四肢关节康复认证;*世界瑜伽国际联盟空中瑜伽认证;*瑞诗凯诗瑜伽学院高级瑜伽资格认证;*EPTC极速瘦身认证;*李晓钟精准理疗体式认证;*手倒立&倒立密集提升工作坊认证;*OneFit运营管理;*4S国际产后康复师认证;*EPTC产前产后训练师认证;*受玛珂迩妇产医院、兰悦会月子中心邀请教授孕期&产后康复
栗子 教师团队
运营人事:栗子;*世界瑜伽国际联盟高级瑜伽资格认证;*INT精英私人教练认证;*INT极速瘦身课程认证;*INT小团体课程认证;*OneFit运营管理;*健身连锁运营管理
曾巧玲 教师团队
高级瑜伽教练:曾巧玲;*洪缨国际孕产认证;*INT精英私人教练认证;*4S国际脊柱健康管理认证师;*4S四肢关节康复认证;*4SRefomer床器械认证课程;*世界瑜伽国际联盟空中瑜伽认证;*瑞诗凯诗瑜伽学院高级瑜伽资格认证;*EPTC极速瘦身认证;*李晓钟精准理疗体式认证;*手倒立&倒立密集提升工作坊认证;*受玛珂迩妇产医院、兰悦会月子中心邀请教授孕期&产后康复
吴萍萍 教师团队
高级瑜伽教练:吴萍萍;*世界瑜伽国际联盟高级瑜伽认证;*世界瑜伽国际联盟空中瑜伽认证;*INT精英私人教练认证;*INT极速瘦身认证;*INT小团体课程认证;*INT中国好教练认证;*MFT格斗健身认证;*EPTC产前产后训练师认证
丁雪婷 教师团队
精英私人教练:丁雪婷;*Figurerobics Figuredance Figureweight认证教练;*教练职业资格认证;*世界瑜伽国际联盟高级瑜伽资格认证;*ACI国际营养师认证;*INT精英私人教练认证;*INT小团课认证;*INT极速瘦身认证;*EPTC产前产后训练师认证;*擅长课程:减脂 塑形 增肌 瑜伽 形体矫正 郑多燕课程
温国清 教师团队
高级瑜伽教练:温国清;*INT私人教练认证;*世界瑜伽国际联盟高级瑜伽教练认证;*EPTC产前产后训练专家认证课程;*手倒立&倒立密集提升工作坊认证;主教:燃脂训练课程 产后训练课程
黄丽华 教师团队
精英私人教练:黄丽华;*INT精英私人教练认证;*INT精英团课教练认证;*孕期产后教练认证;*主教:燃脂训练课程 产后训练课程
达子 教师团队
精英私人教练:达子;*洪缨国际孕产认证;*瑞怡普拉提认证;*4S国际脊柱健康管理孕产认证;*INT精英私人教练认证;*INT小团课认证极速瘦身认证;*主教:普拉提,孕产课程
桂子 教师团队
精英私人教练:桂子;*INT精英私人教练认证;*INT小团课认证极速瘦身认证;*洪缨国际孕产认证;*世界瑜伽国际联盟高级瑜伽认证;*主教:减脂训练课程 瑜伽
董月婷 教师团队
精英私人教练:董月婷;*INT精英私人教练认证;*INT小团体课认证;*INT极速瘦身认证;*EPTC产前产后训练专家认证课程;*CPR心肺复苏认证;*中国澳门瑜伽体育总会国内顾问;*体适能教练
蓝慧萍 教师团队
精英私人教练:蓝慧萍;*世界国际瑜伽联盟认证;*左右普拉提功能训练师MAT1培训证书;*刘希芳维密瘦身培训证书;*刘希芳产后修复培训证书;*刘希芳维密体态调整证书;*4SRefomer床器械认证课程
妍妍 教师团队
精英私人教练:妍妍;*亚太文化瑜伽教练认证;*亚太文化瑜伽导师认证;*EPTC极速瘦身认证;*INT小团课认证;*INT极速瘦身认证
冰冰 教师团队
精英私人教练:冰冰;*世界瑜伽国际联盟高级瑜伽认证;*INT精英私人教练认证;*INT小团课认证;*INT极速瘦身认证;*EPTC产前产后训练师认证;*擅长课程:减脂 瑜伽 形体矫正