上海哈娜瑜伽

招生对象：课程详情 一、宗旨培养专业瑜伽师资人才，服务于社会以满足大众对于健身、健美、生理心理疾病康复、自然疗法等方面的需求。二、教学师资国内首批瑜伽教练专业培训机构之一的哈娜瑜伽导师团队执教。技术实力雄厚，教学经验丰富。三、学习内容1、瑜伽体位法（不少于200个）2、瑜伽呼吸法（12种）3、瑜伽洁净法（3种）4、瑜伽收束法（3种）5、瑜伽传统高级技法 (2种）6、瑜伽理论课程a 整体瑜伽概述；（瑜伽的起源、发展史与当今瑜伽的发展趋势分析）b 瑜伽的整体生命观（瑜伽的生理、心理学）；c 瑜伽呼吸法的原理及其运用；d 瑜伽体位法的学习要点及要求；e 瑜伽冥想的原理、种类、意义和方法；f 呼吸与身心健康的密切关系g 现代人适合的冥想方法及其原理h 瑜伽七轮与腺体；i 中医基础理论——经络与养生 j 的姿势——七支坐法及其对身心的功效；k 意识的四种状态与心理健康的转化；l如何上好一节瑜伽课—瑜伽课程科学的设计与編排；四、招收对象1、有意全面了解、学习瑜伽的瑜伽爱好者（身体素质良好，身心健康）2、有意更细致丰富的学习瑜伽，进一步提升的瑜伽会员朋友。3、热爱瑜伽，有吃苦、探索的精神，有意从事瑜伽教学工作的专业瑜伽修习者。五、学费及学习时间1、初中高级连读班学费10800元。2、学期2个月，160个课时，颁发高级瑜伽证书（学习时间周一至周五每天上午9:00-11：00，下午14:00-16:00)。3、享受终生免费进修（仅收取相应管理费）。六、进修提升哈娜瑜伽培训中心每年为瑜伽师资班学员提供一次进修深造的机会，为了使每位学员在进修培训中得到提高，并学习到更新的知识，同时保证培训中心的正常教学工作，现制定“哈娜瑜伽师资培训进修管理细则”，可向门店工作人员。七、证书学习期满，考试成绩合格后，予以颁发全国通用的《高级瑜伽教练证书》八、学习地点a哈娜瑜伽徐汇区肇嘉浜路店地址：上海市徐汇区嘉善路526号(近肇嘉浜路王朝大酒店)中福商务楼410/412 九、住宿为方便学员更好的学习，可提供学员公寓。

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招生对象：课程详情 一、宗旨培养专业瑜伽师资人才，服务于社会以满足大众对于健身、健美、生理心理疾病康复、自然疗法等方面的需求。二、教学师资国内首批瑜伽教练专业培训机构之一的哈娜瑜伽导师团队执教。技术实力雄厚，教学经验丰富。三、学习内容1、瑜伽体位法（不少于200个）2、瑜伽呼吸法（12种）3、瑜伽洁净法（3种）4、瑜伽收束法（3种）5、瑜伽传统高级技法 (2种）6、瑜伽理论课程a 整体瑜伽概述；（瑜伽的起源、发展史与当今瑜伽的发展趋势分析）b 瑜伽的整体生命观（瑜伽的生理、心理学）；c 瑜伽呼吸法的原理及其运用；d 瑜伽体位法的学习要点及要求；e 瑜伽冥想的原理、种类、意义和方法；f 呼吸与身心健康的密切关系g 现代人适合的冥想方法及其原理h 瑜伽七轮与腺体；i 中医基础理论——经络与养生 j 的姿势——七支坐法及其对身心的功效；k 意识的四种状态与心理健康的转化；l如何上好一节瑜伽课—瑜伽课程科学的设计与編排；四、招收对象1、有意全面了解、学习瑜伽的瑜伽爱好者（身体素质良好，身心健康）2、有意更细致丰富的学习瑜伽，进一步提升的瑜伽会员朋友。3、热爱瑜伽，有吃苦、探索的精神，有意从事瑜伽教学工作的专业瑜伽修习者。五、学费及学习时间1、初中高级连读班学费10800元。2、学期2个月，160个课时，颁发高级瑜伽证书（学习时间周一至周五每天上午9:00-11：00，下午14:00-16:00)。3、享受终生免费进修（仅收取相应管理费）。六、进修提升哈娜瑜伽培训中心每年为瑜伽师资班学员提供一次进修深造的机会，为了使每位学员在进修培训中得到提高，并学习到更新的知识，同时保证培训中心的正常教学工作，现制定“哈娜瑜伽师资培训进修管理细则”，可向门店工作人员。七、证书学习期满，考试成绩合格后，予以颁发全国通用的《高级瑜伽教练证书》八、学习地点a哈娜瑜伽徐汇区肇嘉浜路店地址：上海市徐汇区嘉善路526号(近肇嘉浜路王朝大酒店)中福商务楼410/412 九、住宿为方便学员更好的学习，可提供学员公寓。

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