招生对象: 教学课时:不限课时,学会为止 5人左右小班教学 教学目的:了解肚皮 舞的起源和发展;正确教授肚皮舞基本动作,手、腕、肘各部柔软动作;头部、肩部、胸部的灵活性训练;腰、脊的舒展动作、臀部髋关节的控制力训练;膝盖、踝 足的关节柔韧性训练。肚皮舞基础动作训练肚皮舞步伐与舞蹈的动作串连;包括至少三支不同风格的肚皮舞舞蹈。学习怎样风姿摇曳的走路和站立。学习怎样在举手 投足间充满女性魅力。通过这些可以运用到日常生活中的动作和舞蹈的学习, 教学内容: (肚皮舞初级基本功练习50-100个 肚皮舞片段组合学习 肚皮舞初级成品舞蹈3支) 1、肚皮舞基本功练习 头部:左右平移;前后平移;头部划圆; 肩部:上提下顿、单肩四点定位和划圆、前后摆肩、、肩膀西米 手和臂:蛇臂、蛇手、手指内绕外翻、推指、扩指,简单的舞蹈手势 胸部:上下、左右、前后平移;胸部划圆(平圆和立圆),顿胸、点胸、抖胸、胸的大小“8”字 肚皮:收鼓、内外波浪、小腹内卷外翻 胯部:平圆、立圆、内外平“8”字、内外立“8”字、单胯“8”字、绕胯、提胯、点胯、翻臀顶胯、 侧顶胯、(平脚、踮脚)下胯。。。 臀部:摇摆(左右和前后)、西迷、提臀、摆臀、顶臀、甩臀 2、肚皮舞片段组合学习 肚皮舞初级片段组合基本套路和组合舞蹈,专为教练班课程而编排设定,主要是让学员完成课程后,成为一个底蕴深厚的教练。1个基本套路可以完成一节肚皮舞会员课程。通常由3—5个基本动作编排出5—8个8拍的套路,可配合不同的音乐练习,也可固定音乐练习,肚皮舞教可以根据自己带课次数和场馆多少自己调配,每一个套路可以独立之余亦可随意串联演绎。基本的20个套路可搭配出百余个组合。 3、肚皮舞成品舞学习 三支完全不同风格的肚皮舞成品舞蹈(土耳其风格、黎巴嫩风格、现代混合风格)。每个月更新所学舞码,保证所学成品舞都是较新的舞码。
招生对象: 教学目的:热 辣迷人的各种风格肚皮舞已经道具成品舞蹈绝对能满足你对神秘印度舞的想象和完美的表演欲望,华美服饰、灵动眼神、婆娑舞姿让你成为舞台上的耀眼女神,这里 有中国较专业的印度舞表演课程和教师,打造较动人的你。长期间的专业培训不仅让你学到专业的肚皮舞知识,还能达到您健身减肥、修身美体的完美效果! 教学内容: (肚皮舞中级基本功练习 肚皮舞片段组合学习 肚皮舞中级成品舞蹈8-10支)报中级班送初级班 1、肚皮舞初中级基本功练习 西迷组合及变化共20组如:上下胯西米变化以及组合系列、臀部西米、大腿西米、肚皮西米、上步西米、甩胯西米、下胯西米、侧顶胯西米、三角胯西米行走以及组合、踮脚西米系列组合、后顶胯西米行走以及变化、前后胯推移西米、埃及行走小西米系列组合变化、立圆胯西米等。。。。 胯部的中级变化如侧面4点点胯或者点胯画圆等,下胯、提胯等 头部:推头、拉头、抛头、前半圆、后半圆、头部“8”字、头带胸、带腰的平圆以及头部动作行进间的动作和常用的舞蹈组合。 肩部:不规则转动、抖胸行进及组合、绕肩蛇臂行走 手和臂:蛇形手臂与各种组合的搭配、多种埃及手势原地站位手势,以及舞蹈中的修饰手势,组合中标准手势、风情化的中东特色手势、特定的指向性手势。 胸部:小“8字”大“8”字、胸部波浪、与身体的组合波浪及各种行进组合 胸的所有组合与西米的结合、肩上下交错等西米 肚皮:内外波浪的复杂组合、肚皮的快速西迷、与鼓点的结合 胯部:大胯圆、前半圆后半圆及行走、大胯平圆与身体或者手势和头部的组合。胯平圆分1次、2次、4次的转身方式等。点胯与骆驼相结合的退步、点胯侧面四 推移、点胯画圆以及多种基础动作的提高和加深 2、中级肚皮舞片段组合学习 简单道具的使用如:纱巾、指钹。纱巾技巧有:平纱行走、旋转、大小旋涡、蝴蝶翅前后抛接交替以及旋转、脑侧左右交替平转、斜转、上步绕纱;体前旋转下挥纱;立纱、穿纱、单手扯纱等。千变万化的各种西迷及其组合如:顶胯西迷、抬胯西迷,上下西迷、圆胯西迷等20组。 3、中级肚皮舞成品舞蹈学习 可以掌握8-10支专业肚皮舞成品舞码。(埃及现代风格、土耳其风格、印巴风格、佛兰明哥风格、现代肚皮舞风格以及肚皮舞道具舞蹈风格)
招生对象: 课时:不限课时,学会为止 人数:五人左右,小班教学 产品简介: 高级教练班针对的是想成为一名专业的爵士舞教练或者想从事爵士舞老师工作的学员。爵士舞高级教练班颁发国家承认的教练资格证书,可以掌握所有爵士舞风格的 成品舞15支到20支左右。通过100个左右爵士舞的基本功练习到成品舞较后到当红流行MV的舞蹈片段套路教学,使自己能够快速掌握爵士的课堂教学套路和 技巧。专业的教学课堂模拟课。
招生对象: 课时:不限课时,学会为止 人数:五人左右,小班教学 产品简介: 中级表演班是针对的是长期爵士舞爱好者,想要登台演出,或者是想学习的专业爵士舞的学员开设的课程。中级爵士舞表演班可以学到8-10支完全的爵士舞成品 舞蹈,包含SEX JAZZ(性感爵士舞)和power jazz(力量爵士舞)等风格和4-6个流行MV片段组合(每月更新)以及爵士舞乐理节奏知识。
招生对象: 课时:不限课时 人数:五人左右,小班教学 教学内容:初级爵士舞基本功、音乐知识、乐感训练、形体训练等。 产品简介: 初级爱好班专业针对为了健身爱好的学员开设的,可以学会三支完全的初级爵士舞成品舞蹈。并且可以学到专业的爵士舞基本功练习,以及流行MV的2-3个片段组合。
招生对象: 产品简介: 日常次卡班主要针对的是短期健身的爵士舞爱好者。在学习专业爵士舞的同时达到健身、减肥、塑形的目的。次卡班一节课俩个小时专业课程。价格便宜但是教学质量和专业爵士舞是一样的。分别有10次卡、20次卡,满足各个不同需求的太原爵士舞爱好者。