招生对象:适合人群:①初学者,从未接触过瑜伽想要快速入门的人。②平日工作非常繁忙,没有固定时间,希望按照自己的时间上课并保持私密性的人群。③被长期慢性病折磨的人群(比如更年期、失眠、关节疼痛的人群)。④希望塑型,紧实身体肌肉线条,提升个人气质。⑤渴望更多的了解瑜伽知识,并深入学习的人群。⑥具有理疗性康复训练需求的人群(比如颈椎腰椎病,脊柱侧弯,产前备孕,产后修复)。⑦希望通过瑜伽增强血液含氧量及肌肉力量的人群。
招生对象:瑜伽轮介绍:外形 圆形的设计符合脊柱的活动位置,更符合瑜伽的理念它,的起点也就是终点,就像呼吸源源不断的循环着,就像练习从山式回到山式,就像生命来与去一次一次的轮回着,看到它你就看到了瑜伽内层 采用超耐压树脂材料可承载300公斤,可同时站三人不变形,保证练习者的安全性与练习的稳定性外层 附有4mm出口欧盟标准的特质高级TPE瑜伽垫,防滑性与手感更加更有弹性,能非常好的缓冲身体下压的对抗力量颜色 薄荷绿是我们的主打色,与传统单色不变的瑜伽器具形成鲜明的对比,更具时尚潮流感,秉承让瑜伽保持纯正更有效且与时代同进步的理念,让瑜伽更风行让更多的人所接受并喜爱尺寸 直径32cm,宽度13cm,厚度10mm(内层树脂材料),适 身高人群都能通过瑜伽轮舒展整个后背达到柔软脊柱的效果瑜伽轮用途:所有瑜伽者都知道,现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。长时间的久坐加上不良的坐姿导致脖颈前引、斜方肌以及后背肌肉僵硬、含胸驼背、脊柱僵硬、腹股沟髂腰肌过短、导致腰椎受压等等……这都是现代社会的通病。所以,现在瑜伽行业中,理疗是现阶段*被社会需要的课程。而理疗大多都是需要私教与很多瑜伽器具的帮助的。而现在市场中,瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。只有瑜伽砖、瑜伽抱枕、瑜伽毛毯、伸展带。而艾扬格的辅助工具虽然较多, 但都偏大。每个人都不可能背一个木马走。而会员也不可能会在馆里买一把瑜伽椅子回家,买了也不会使用。瑜伽轮的出现填补了市场上的空缺。它能非常有效的改善以上的各种问题,同时携带方便,使用简单,在课堂中的实用性非常的强,现在社会*需要的课程是理疗瑜伽。而瑜伽课堂中*需要的是后弯。大多数老师不愿意在大课中教后弯,是因为怕后弯的安全问题。因为老师可能纠正不了所有的人来到一个安全的后弯。而瑜伽轮的作用就是*安全*有效的辅助你来到后弯,有了它理疗变得更加简单。对于瑜伽会馆来说,大课的理疗效果不明显。那么私教也不会那么容易。你大课的效果决定你馆内的会员数量因为你要让会员彻底的清楚,来你的瑜伽馆上课能真的的改善自身的问题!一个瑜伽馆的专业程度除了教学当然还需要产品的衬托!瑜伽轮培训介绍:现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段*被社会需要的课程,而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中,瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。而瑜伽轮的出现,填补了市场上的空缺,在课堂中的实用性非常的强。瑜伽轮的作用就是*安全*有效的辅助你的瑜伽练习,有了它,理疗变得更加简单。1.大课:让每个都能安全来到后弯练习 真正的让每个人感受到瑜伽理疗效果 提升大课质量2.私教: 让辅助工具更全面更专业,丰富课程内容、增加课程趣味性3.企业课:白领一族*需要的课程就是能放松脊柱 和改善脖颈问题 打开胸腔释放压力,瑜伽轮式*好不过4.户外课程:携带方便增加练习趣味是户外*佳选择5.培训课程 :现在不管任何培训都会加入理疗元素 而瑜伽轮能让学员们更轻松了解理疗作用和针对性的理疗课程效果课程安排瑜伽轮的理疗作用现代人对瑜伽轮的需求瑜伽轮体式讲解与应用瑜伽轮体式讲解与倒立以及核心瑜伽轮的练习如何将瑜伽轮应用在课程之中自我练习课程编排以及课程编排【适合人群】1、含胸驼背者如青少年 处在发育期的学生白 领上班一族长 时间的久坐工作学习很容易不良坐姿导致含胸驼背 严重会影响呼吸系统运转以及肩颈一系列问题 导致胸闷气短头晕失眠2、瑜伽入门者 除了帮助安全练习后弯 还可以多功能的在不同体式中起到辅助 作用保护各个关节3、中高级练习者 除了后弯它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具 它的功能性远远超出你的想象
招生对象:瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼,动作简单易学,是一种方便,有效,有趣的健身活动。球瑜伽的动作编排是针对腹部,背部,腰部等主要部位,练习时要配合缓慢,有节奏的呼吸进行伸展,挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同时也是一种提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。球的选择标准1.5-1.6米的人群选择55-60厘米的球号(60左右)1.6-1.7米的人群选择60-65厘米的球号(65左右)1.7-1.75米的人群选择65-70厘米的球号(70左右)1.75米以上的人群选择70-75厘米的球号(75左右)球瑜伽的基本坐姿坐于充满气的球上,双脚双膝分开与肩同宽,脚尖指向正前方,腰背挺直,大小腿成90°。如果不能满足以上条件,可以采取充气或放气的方式,但会影响球的弹性。注意瑜伽球采用的是对人体无害的PVC(聚氯乙烯)材料制成瑜伽球能承受300公斤的压力瑜伽球也叫健身球,*早出现在20世纪50年代的瑞士(1963年),所以它*早也被叫做“瑞士球”,主要用于物理治疗,训练人的运动神经及平衡力。
招生对象:空中瑜伽前言:众多培训你如何选择?来苏州看看吧,这里是全国每月都开设空中瑜伽培训班的地方,敢说:不满意,包退款的地方,这里是一个能让你教练技术水平快速提升的地方,这也是为什么很多教练在已经学习了空中瑜伽后,为什么还来苏州再次学习的原因。为什么空中瑜伽被众多国内外女明星狂热追捧?为什么空中瑜伽成为专业瑜伽馆的新项目?为什么会员特喜欢“李嘉欣一字叉”的感觉?为什么瑜伽教练争先恐后学习空中瑜伽?概念篇●什么是空中瑜伽空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),衍生于艾扬格瑜伽挂绳,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性!风靡欧美、日韩、台湾地区,因其简单、安全,成为明星们的时尚运动新宠!●空中瑜伽特殊益处1.易学、新颖、趣味(尤其针对脊柱有问题的会员)大家不要被看起来高难度的体式所吓倒,在专业老师的指导下,我们会发现在无重力的情况下,一些体式更好完成,尤其是对肩颈腰背有问题的会员,在空中可以安全的完成平时不能做的练习;增强会员的互动性,更轻松欢乐,会员接受度更高。2.轻松倒立,安全高效接触过瑜伽的人都知道,倒立是瑜伽体式之王,倒立的益处颇多:改善血液循环,冲刷堵塞的血管,尤其是脑供血,适合脑力工作繁重的上班族;通过反重力,改善下垂的内脏器官,和面部松弛的肌肉,保持年轻态;更多血液流向面部,皮肤更光泽细嫩;对睡眠改善高效迅速;改善抑郁心情,调节内分泌。传统倒立对大部分初学者都很困难,并且容易伤到肩关节,颈椎等部位,而我们的空中瑜伽,让大家轻松倒起来。3.脊柱的自然牵引效果在倒立的基础上,反重力瑜伽能够给大家带来自然的脊柱牵引,迅速改善脊柱周围血液循环,对腰椎间盘突出,脊柱变形,颈椎问题,肩背酸痛等效果明显。4.锻炼深层肌肉,加快身体代谢在瑜伽吊床360度不稳定的基础上练习,平时很简单的动作,都要求我们更好的稳定性。不用通过大脑,我们身体会自主的动用深层肌肉,来稳定身体。不仅会让体态更健康,并且会消耗更多热量,减肥更轻松哦。5.轻松,快乐,减压减少了其他练习的酸痛,劳累,我们更轻松的在飞翔的同时,达到了我们想要的效果。在无重力的状态下完全放松,我们甚至可以在短短的几分钟内,小睡一下,改善心情,睡眠,立竿见影。●对瑜伽馆的益处1.收集潜在客户名单的新利器:开设“空中瑜伽”新课程对于外界而言是专业的象征,并且借助“空中瑜伽”的强势营销,可持续的为瑜伽馆导入质量极高的潜在客户,我们再也不用怕潜在客户数量少的问题。2.增强老会员的粘性:专业的瑜伽馆应该每个月更换一次课程,每个季度开发1-2节新课程;一成不变的课程和教学模式会使老会员产生练习疲劳,“空中瑜伽”就完美的的解决了这个困扰馆主多年的问题,易学、新颖、趣味!3.增加新的赢利点:增开“空中瑜伽年卡、次卡”,与普通年卡区分开来,单独售卖;与普通年卡进行营销上的互动与互通,开发老会员的二次消费能力,持续的为瑜伽馆增收创造有利条件。招生篇邀你体验反重力飞行的感觉空中瑜伽的原理:空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式,利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,比哈他瑜伽更具趣味性和互动性!空中瑜伽的感觉:我们教空中瑜伽的风格会带给大家强烈的感觉,包括伸展时有酸软及少许痛苦,而麻痹则是血液“截留”的现象,如果能忍受麻痹,完成体式后会感觉身体局部发热,这就是瑜伽的“气感”,有助于打通经脉,治疗身体劳损,排毒瘦身。你将学到什么?系统学习空中瑜伽的教授方法、技巧,安全有效并充满乐趣的上好空中瑜伽课程,使会员减压,减脂,治疗三效合一;四天的时间将学习近百种体式及变体,特别训练语言表达及课程编排思路,让你的教学丰满并深刻!报名拥有200小时哈他瑜伽教练证书或者2年以上瑜伽练习经验的瑜伽练习者、瑜伽老师、馆主培训对象:一、 从事瑜伽、普拉提、团操及相关工作的,如瑜伽馆主 、瑜伽教练,瑜伽会员等(有两年以上练习瑜伽的会员)二、健美操教练以及热爱运动的习练者三、 事舞蹈,表演,模特,礼仪,运动员等工作的人员需要自我提升气质修养的四、对腰椎间盘突出,脊柱变形,颈椎、肩背酸痛等亚健康人群需要改善的......教学大纲:一:1、空中瑜伽的概况,关于空中瑜伽辅助工具的介绍2、什么样的人不适合练习?常见的对空中瑜伽的误解3、空中瑜伽的益处4、空中瑜伽作用的原理5、教授课程时常见的问题(会穿插在练习和讲解演练时)6、体式部分:起始练习❶ 坐姿及扭转(简易、跪姿、坐角、蝴蝶、半莲花)❷ 猫式/牛式❸ 坐绳❹ 站绳❺ 幻椅式(进阶后弯)❻ 鱼式❼ 牛面式❽ 后弯式二:1、呼吸方式的选择(胸式呼吸、维罗玛呼吸、控制法的介绍)2、收束法介绍(收腹、收颌、会阴)3、体式第二部分:地面类体式❶ 站立腿部悬挂系列❷ 体前屈(90° 向下)❸ 悬挂猫/牛式❹ 下犬式❺ 双角式❻ 起跑式(后背、腿、膝、扭转系列)❼ 战士二式❽ 战士三式❾ 舞王式及变体4、语言的训练5、如何自我保护三:1、淋巴系统的概念2、核心肌群的概念3、体式第三部分:高空倒立❶ 倒立蝴蝶式❷ 倒立坐角式❸ 倒立鸽子式❹ 手倒立❺ 倒立鹰式❻ 倒立弓式❼ 高空坐角式❽ 飞行海跑式❾ 飞行蝗虫式❿ 平板系列(核心、大腿)、桌子系列4、不同需求人群的分析5、学会编排适合会员的课程6、让课堂充满互动和欢乐的氛围7、编排一堂属于你的空中瑜伽课8、体式第四部分:加上手柄试一试培训证书考核合格的学员颁发国际注册职业认证中心空中瑜伽(中国)培训学院25小时空中瑜伽导师资格证书。
招生对象:普拉提吸取了东西方文化,兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提只运用于专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复两大领域。普拉提是一项极具智慧的运动。通过特有的训练方法建立对身体深层的感知与连接,实现动作的安全与高效,从控制身体到掌控生活,正是现代人需要具备的能力。练习普拉提具体有哪些好处呢?①全面增强体质:力量、柔韧性、协调性、速度、灵敏性和耐力②提升身体意识感③提高身体的控制能力④有效地激活肌肉⑤矫正姿势与身体排列⑥优化机能⑦提高平衡能力和本体感觉⑧专注呼吸,身心受益⑨提升专注度⑩有助于放松和缓解压力有助于使肌肉组织和骨结构保持佳状态可融入运动员专项训练和日常锻炼提高身体美学(使人看上去更苗条)达到身心和谐
招生对象:急速塑身瘦身瑜伽舒缓:瑜伽中有许多动作可以练习呼吸,促进胸部肌肉扩张,畅通呼吸道,帮助肺部吸收更多氧气,提高肺部的清洁能力。瘦身瑜伽在一定程度上可以有清理身体的代谢废物,到达脂肪消耗的作用,但是还是需要注意的就是,单一的瘦身瑜伽起到的作用不会太大,而且太单一,很难使我们看到瘦身瑜伽的效果,我们在练习瘦身瑜伽该怎么做的时候还可以配合一些瘦身方面的特效药物。
招生对象:哈他初中高哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(tha)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。在对这个概念加以应用以后,它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态,从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处,均衡地发挥作用。在瑜伽中,通过右鼻孔来呼吸被称为太阳的呼吸,而通过左鼻孔呼吸被称为月亮的呼吸。通过某种方式来保持呼吸的顺畅,对所有哈他瑜伽的修炼都至关重要。哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习,这一点与传统的“八分支法”不同,因此也被称为“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果是使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主,以冥想与收束法为辅。大部分瑜伽馆、健身房教授的都是这个体系。
招生对象:课程内容天1.女性一生各阶段的生理、心理特点2.瑜伽解剖学及课堂应用3.孕前调理瑜伽第二天1.不同孕期体式练习,安全习练原则2.如何借助辅助用具更好地帮助不同孕期的准妈妈3.孕期呼吸控制法的讲解、应用4.适合孕期的冥想方式第三天1.孕妇瑜伽球的教授、练习2.孕期营养3.中医经络走向、十二时辰养生法4.瑜伽对应不同身体表现辅助按摩手法第四天1.产程中的放松与技巧2.如何根据孕妈妈个人原因(如胎位 胎数 身体 心理状态)决定练习开始和结束的时间3.如何合理安排瑜伽课程以适应不同孕周 不同胎位 不同身体状态的孕妈妈需求4.产后新妈妈的生理特点5.影响产后修复的因素6.产后修复的*佳时期7.如何应用瑜伽手段帮助新妈妈适应角色转变8.产后修复瑜伽的原理、功效及注意事项9.产后催乳训练10.产后课堂安排、习练、排课编排技巧第五天1.0-12岁宝宝的生理特点2.婴儿动作发展的里程碑3.运用瑜伽知识 帮助孩子坐立、爬行、站立4.日常生活及瑜伽课程中的安全常识5.婴儿及儿童瑜伽的适应对象6.新生儿抚触7.婴幼儿中医按摩手法8.亲子瑜伽的益处9.0-12岁孩子所适合的体式10.婴儿瑜伽对母体的好处11.如何跟你的宝宝沟通12.如何针对不同年龄段的宝宝合理有效地安排一堂亲子瑜伽课程13.0-12岁的幼儿瑜伽课堂
无锡玛尼瑜伽有限公司 玛尼瑜伽简介 玛尼瑜伽,自2007年成立至今,依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境,并结合印度瑜伽理念,玛尼瑜伽率先提出“还原印度本源瑜伽,培养全面瑜伽人才”为理念,以“让更多的人受益于瑜伽”为企业使命,以“打造中国瑜伽品牌”为奋斗目标。玛尼瑜伽,是高级瑜伽师上海、苏州、无锡等城市考级单位,印度梵语教练培训战略合作单位,全美瑜伽联盟(RYS200)认证学校; (RYT200)证书培训基地;苏州市瑜伽运动协会副会长单位、无锡健身瑜伽运动协会副会长单[详情]
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沫沫 教师团队
2012 年 接受系统的哈他瑜伽教练培训 2013年2月获得初中高瑜伽导师证书 2014年 6月上海进修接触不同流派 2015年参加nancy孕产工作坊 2016年4月跟随马耀华老师进修高级导师研修班,系统学习流,阴等课程, 6月参加无锡瑜伽大会演出活动 9月参加上海inspaceim培训工作坊 11月参加外教老师阿斯汤伽三日工作坊 2017年4月参加嘉兴禅舞工作坊 6月参加火箭流工作坊 8月参加北京伽合经营管理培训并获得合格证书 2018年 参加木荃4+3极速瘦身 参加木荃孕产工作坊 参加亲子瑜伽工作坊并获得相关证书 2018年6月参加workshop团训 工作经历 于2012年练习接触瑜伽 随后在 2013年于圣伽瑜伽馆内担任驻馆瑜伽老师 ,14年回上海、无锡、各地接受不同流派瑜伽学习深造 。 15年开始接触和研究女性孕产瑜伽,并打下良好解剖理疗基础。 16年—18年为各大瑜伽馆和健身房,月子中心,长期带课和担任内训老师。 教学风格:具有人性化和亲和力的特色颇受欢迎并吸引了大量爱好者。
何沁楠 教师团队
上海师范大学天华学院康复治疗学专业 工作经历: 2015.12闵行区儿童康复中心 康复治疗师 2016.1松江区乐都医院康复科 康复治疗师 2016.7 复旦大学附属华山医院 康复治疗师 2015年至今从事瑜伽教练并不断学习舞韵、空中、孕产瑜伽等 掌握SOAP、MTC(医疗性贴扎)、私教康复评定等技术 证书: 全国公共营养师三级证书 国际哈他初中高瑜伽教练证 国际空中瑜伽教练证 中国瑜伽康复研究院孕产瑜伽教练证 印度梵语国际瑜伽培训学院 第七届导师上岗培训 擅长: 私教理疗,孕产,产后修复,舞韵瑜伽,空中瑜伽 教培寄语: 将医学与瑜伽更好的结合,让更多人受益于瑜伽,爱上瑜伽,陪伴你们在瑜伽的道路上走的更远。
郁静 教师团队
2013年进修哈他300小时国际瑜伽导师证书 2014进修流瑜伽,舞韵瑜伽,阴瑜伽50小时认证 2015进修国际孕、产、亲认证100小时 2016年进修理疗特色主题工作坊50小时认证 2017年进修王子文私教老师黄大仙倒立与后弯工作坊 2018年进修呼吸疗法理论与实践50小时认证 2018年进修阿斯汤加David老师5日工作坊 瑜伽寄语:瑜伽可以寻找“真正”的自己,因为热爱所以坚持。 教培寄语:去关注自己的呼吸与身体的连接,去感受身体的健康与内心的快乐,瑜伽需要循环渐进,不要过多的追求结果。
王隽 教师团队
2012年:哈他初,中,高级广西天竺老师:袁园 2015年:系统化学习精准顺位,阴瑜伽等 苏州准提导师程永光,李晓丽 2018年:音鉢疗愈北京心韵导师:王缓 2018年:人体康复美学康复美学导师:郑艷娜 工作经历 2012-2015年,苏州兼职 2015-2018年,苏州住馆老师主要以教培为主
胡丹丹 教师团队
毕业于北京国际瑜伽学院1000小时的全能导师。系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿育吠陀》及人体构造与解刨学,是一位正统的瑜伽体系传承者,身心灵文化传播者。 十余年间在专业大师的指导下,系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿玉吠陀》及人体构造与解剖学,对体式法、呼吸法、清洁法、其合法、冥想等有深刻的认识和理解。擅长减脂塑形。 2015年,精修了普拉提课程。 2016年,进修了专业体适能教练证书以及私人体适能教练证书。 2017年,获得安徽省瑜伽大赛女单奖,同年获得健身瑜伽裁判奖。 上课风格流畅,具有亲和力,连贯舒展的体式教学和耐心的指导,带给学员从容与自信,完美的把欧美上课风格和中国课堂风格相结合,让学生在课堂上可以更自由的发挥潜能,寻找自己的风格。让学员在未来瑜伽的道路上走出自己的特色。 瑜伽感悟:在瑜伽修行的道路上,不怠慢身体、不负重心灵、不伪装精神,让脚步轻盈、让快乐常在。
冯思思 教师团队
2014年毕业于玛尼瑜伽培训学院,先后完成市场常用流派:阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽; 2015年跟随陈怀一导师系统学习空中理疗; 2016年学习宁子老师孕产瑜伽; 2017年赴马来西亚沙巴师从大瑜伽士jani上师游学,系统学习古老瑜伽气锁(Gokul.BANDHA)运用及瑜伽哲学,呼吸以及冥想,得到了janl上师认证的Gokul YOGA序列老师。 2015年—2018年主从教培导师培训,同时主要负责空中全国培训,舞韵原创全国培训。 担当玛尼瑜伽哈他瑜伽、空中一级、空中二级、垫上普拉提、球瑜伽、轮瑜伽的教材模特。 瑜伽心得: 用平等、谦卑的心态去对待,以初学者的态度去学习,做瑜伽永远的学生。认真精细多样化,关注课堂中每个人的身体情况,精准顺位、安全细致的引导教学理念。 教学风格: 在传统练习和现代生活中找到平衡。具备多年瑜伽修习和教学实践积累。每年出国游学。专业上保持每年不断精细化深造,积累和完善瑜伽教学的专业性。出具针对性量身打造的提升精进练习方法,从而让学员有更大的进步和感受瑜伽带来的由内到外的幸福感。 主修课程:空中瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提、孕产瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽理疗等相关课程。
郭静 教师团队
教学经验及成长经历: 2004年-2008年民族和芭蕾舞的学习 2009年-2010年.师范大学舞蹈系 2011年-2015年少儿舞蹈老师 2016年学习从事瑜伽教练.从事瑜伽教练的培训.普拉提等教学工作 JYPC全国职业资格证书考试认证中心授予国家高级瑜伽导师资格 高级瑜伽理疗导师资格 CYU瑜伽联盟瑜伽教练导师资格 李欣普拉提精英私教高级教练资格 教学科目:Hatha瑜伽教练培训、垫上普拉提、普拉提大、小器械、空中瑜伽、舞韵瑜伽、轮瑜伽、球瑜伽、针对性备孕、产后和私教的多种身体康复理疗修复等课程。 教学风格:亲切温和.侧重实操 教学感言:让所有的练习者都能健康快乐,优雅自信,找到本我。愿所有的从业者都能安好身立好命,被人需要受人尊敬,洞悉并证得生命实相。成人达己是我人生的信条。
林金金 教师团队
2012年接触瑜伽 2015年系统培训 2015至今从事瑜伽工作,先后在 南京金玛瑜伽,静和居瑜伽,静莲瑜伽任教,在南京东南大学做瑜伽体式模特 培训经历:擅长于哈他课及特色课程的分享,先后学习了哈它瑜伽、舞韵瑜伽,球瑜伽,空中瑜伽,流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽,普拉提,禅舞,解剖学,理疗私教,孕产以及哈他其他特色课程。 在瑜伽教学上,不断地丰富自己,累积经验,用心引导,形成了自己独有的授课风格。在授课过程中,关注每位瑜伽练习者 去把瑜伽的理念更好地分享给学生/会员,让更多的人享受瑜伽,爱瑜伽。在瑜伽练习的过程中我们用心去感受,去练习,去关注呼吸,关注身体,关注到内在,做到积极、循序渐进。
胡欣欣 教师团队
跟随印度老师系统地完成了哈他瑜伽初中高级教练培训,系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿育吠陀》及人体构造与解刨学,对唱诵,体式,清洁法,呼吸控制法,收束法,契合法,冥想等有深刻的认识和理解。 随后又跟随国内多位名师学习地学习了阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、私教评估课程。 跟随香港Tiffany团队惠子进修空中瑜伽及空中舞韵,现任玛尼瑜伽空中提升课导师。 从2015年教培导师上岗培训至今教学风格严谨,用深入的瑜伽哲学理论结合多年教学经验及标准体式精准引导会员深入的了解瑜伽。注重瑜伽哲学理论和人格发展传播。 瑜伽感言:瑜伽对于我像是一种心灵的安慰,也有点像修行一样。在不愉快的时候我瑜伽,在特别快乐的时候我也瑜伽,我始终都是通过瑜伽这种方式让自己获得内心的平静。
蒋函營 教师团队
2011年接触瑜伽 2014年系统培训 2014至今从事瑜伽教培工作 培训经历:擅长于哈他课及特色课程的分享,先后学习了哈它瑜伽、空中理疗瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中舞韵、私教、极速瘦身、产后恢复、高温瑜伽及哈他的特色瑜伽。 在瑜伽教学上,不断地丰富自己,累积经验,用心引导,形成了自己独有的授课风格。在授课过程中,关注每位瑜伽练习者 去把瑜伽的理念更好地分享给学生/会员,让更多的人享受瑜伽,爱瑜伽。在瑜伽练习的过程中我们用心去感受,去练习,去关注呼吸,关注身体,关注到内在,做到积极而不着急,循序渐进。
王雪 教师团队
教育经历 09年开始接触练习瑜伽、舞蹈 2010年学习空中绸带 2013年开始学习Yoga相关知识培训(国内)瑜伽培训 2014年跟随何一欧学习顺位理疗、罗迷学习中医养生理疗以及古法 2016年去印度留学,学习传统的专业知识,拥有(英)国际瑜伽联盟RYT200注册导师 2016进修Ru yoga选修课 350小时瑜伽认证教练 2017年曼陀罗瑜伽创始人阿尔俊Arjun学习理疗瑜伽 (英)国际瑜伽联盟RYT200理疗导师 教学特长: 擅长传统哈他瑜伽的体式及理论、空中瑜伽、养生瑜伽理疗和康复手法理疗瑜伽等 瑜伽感言: 永远要寻找比自己更积极的人,比自己更积极的环境。瑜伽的世界,就是一个正能量的世界!
王凌冰 教师团队
2015年开始担任圣提瑜伽教练培训的导师; 2016年进修梵希空中瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽; 8月份,游学成都昆明进修阿斯汤加, 2017年进修百斯特运动康复技术, 12月参加喜马拉雅瑜伽大会; 2018年担任喜悦瑜伽教培导师, 6月加入玛尼教培导师团队,参加苏州瑜伽大会。 从业5年,成千上百的学生在瑜伽的练习中受益,改善了亚健康,重新收获了自信与活力。
李睿 教师团队
教育经历: 2007年毕业于井冈山大学医学院。毕业从事临床工作的同时留校任教。热爱健康运动,初,利用工作之余与同事孟海玲老师以及健身房林芳,梅婷两位教练,共同组建了品质公园活力健身队,将人体解剖学、营养学、生理学、心理学等医学知识运用到健身中。2009年开始瑜伽。 近十年期间,先后跟随多位国内外瑜伽大师学习。 2017年受邀参加河南省新乡市双人飞行瑜伽大会 2017年再次跟随新乡著名导师陈妍睿老师系统学习巩固哈他瑜伽初中高级。先后跟随多位名师进修阴瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽&普拉提、极速瘦身瑜伽,孕产瑜伽、被动瑜伽私人教练,全身私人订制身体评估及全套解决方案。 跟随名师Linna、王昕、前雪学习【孕前、孕中、产后及亲子瑜伽】; 名师李前雪老师学习【球瑜伽&普拉提】; 名师刘开荒老师【阿斯汤加】; 名师郭子老师《颈椎、肩周康复理疗》; 名师娟子老师【4S脊柱康复学】。 教学科目: 教练培训、私教、空中瑜伽、极速瘦身、球瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽等。 专业特长: 人体解剖、私教、精准正位哈他、孕产瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、极速瘦身和阿斯汤伽。 Rainie老师致力于瑜伽教练培训,截止目前,已成功开办多个工作坊,以及其他大大小小的交流会与提升课! 瑜伽感言: 心无旁骛,身与心亲密无间的连接。精准、科学地踏入瑜伽,便进入了一段健康、尊贵和喜悦的旅程。
杨海露 教师团队
普拉提五件套培训导师 中国瑜伽联盟高级培训导师 美国瑜伽联盟RYT老师资格认证 印度梵语授课导师 玛尼瑜伽教培导师 教学特长: 从事瑜伽教学多年,全面学习了多种瑜伽流派(哈他瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、极速瘦身、产后修复、私教、康复理疗、普拉提五件套等),又先后多次跟随国内外名师进一步的学习了脊柱肩颈理疗、产后康复、人体解剖学 ,对现在人的亚健康如肩颈、脊柱侧弯、高低髋、脚趾外翻、产后骨盆底肌修复、腹直肌分离等问题,根据人体功能解剖康复原理直接找到问题根源,让练习者达到理想的效果。 瑜伽心语:瑜伽是两个自我的对话,用心感悟、用形表达,让你保持平稳、愉悦、感恩的心态。
吴亦可 教师团队
亦可(Yike)老师是哈他瑜伽、空中瑜伽双导师。修习教学7年,拥有多达10000小时以上的教学经验及3000小时以上私教,并分别完成了哈他初中高级导师认证、空中瑜伽导师认证、并跟随王楚涵老师进修空中舞韵、hot Yoga授权老师 Bill Arce的120小时高温资格认证、并向Universal Yoga导师Seri wang进修寰宇瑜伽、完成于伽老师的阴瑜伽30小时导师认证、跟随邱源老师进修邱源理疗瑜伽、并在2014年完成垫上普拉提私教导师认证、孕产导师认证,跟医学博士邓士琳教授学习了瑜伽康复医学,以及跟随轮瑜伽创始人JJ老师进修轮瑜伽一二级等等。 在教学上遵循正位、实用、有效、全面,用自己的知行合一真实的诠释着美的瑜伽,也寄望于每位瑜伽学员能通过瑜伽透彻自己内心。