招生对象:
招生对象:初级班1.健身教练的必备素质与职业规范 2.国家职业资格认证的规范3.健身教练职业发展规划基础理论 1.运动解剖学2.运动营养学 3.人体系统 4.运动与营养 5.健康体适能运动训练与技术1.运动计划概述与体适能评估2.抗阻训练计划,抗阻训练技术 3.伸展训练计划,伸展练习技术 4.有氧训练计划,有氧运动技术
招生对象:单车的起源和发展 单车的调试及安全 单车技术动作 高低消耗课程编排 教学方法课后伸展技术
招生对象:1.普拉提理论知识2.普拉提呼吸训练与体式3.普拉提训练与辅助技术4.普拉提私教运用技术
招生对象:踏板基本动作踏板编排技巧 高低冲击强度编排 授课技巧 踏板相关地面动作成品课程教学 授课热身及课后伸展技术
招生对象:教学内容肩颈类8类 肩峰下撞击综合症的运动处方 斜角肌综合症康复及运动处方颈部活动伴障碍性疼痛肩关节活动复位手法肩部弱链康复 上十字交叉综合症 (例:高低肩、肩胛翼状等)康复矫正肱骨内旋矫正 肩周炎的康复理疗方案 脊柱类3类 腰椎间盘病变系列预防及改善(稳定期/术前/术后)脊柱侧弯系列矫正脊柱类型病变预防及改善 (例:椎间隙变窄、曲度异常等)骨盆类5类 下十字交叉综合症(例:骨盆倾斜等)康复矫正 梨状肌综合征 髋内旋/髋外旋等骨骼回旋型矫正 骨盆旋前旋后复位手法 甩臀纠正 膝部类7类 X型腿/O型腿退的处理及矫正 髌股关节综合症康复方案 髌骨关节痛 半月板损伤 前后交叉韧带痛 髂胫束综合症预防及改善 鹅足腱验证 足部类6类 足旋前综合征 步态纠正 足跟痛 足底筋膜 跟腱炎 脚踝扭伤 综合类5类 强直性脊柱炎患者的康复运动理疗 高血脂,糖尿病等特殊人群康复及运动 各类闭合性损伤及开放性损伤、软组织炎症等处理方案 全身筋膜松解 神经检测与康复
招生对象:备孕的重要性 备孕期营养饮食建议备孕期训练建议重点备孕训练警示孕期医学三个阶段 孕期运动禁忌孕期运动益处安全定期检查针对孕期正常生理变化适应性训练(训练动作➕康复手法➕伸展运动)孕期训练安全教育课程编排依据➕训练模版产后生理恢复与生理变化 产后运动时间产后运动安全产后运动能力评估与训练(针对性评估与训练动作➕康复手法)产后恢复课程设计建议
招生对象:1-拳击的认识与上课流程认识2-直拳,格挡,冲刺步3-摆拳,下潜,滑步4-勾拳,摇臂,环绕步5-组合拳6-弹腿,蹬腿7-鞭腿,踹腿8-拳腿组合9-模拟实践与对照检查 10-模拟实践与对照检查
厦门九六健身培训 九六健身培训简介 九六健身学院创办于2012年,是经中华人民共和国福建省职业培训中心审批授权的健身教练培训基地,是CBBA中国健美协会,国家人社部,国家体育总局认证的零基础健身教练培训基地。九六健身学院作为国内健身教练人才培训与输出的优秀品牌,专注于全国0基础健身人才培训教育,拥有特色的自编教学体系,专业常驻师资团队,独立教学环境,学校现有5个校区,分布于福建厦门、福州、河南郑州、浙江绍兴、重庆等地,占地面积达20000多平方米,教学面积近800[详情]
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谢振华 教师团队
国家职业资格(高级)健身教练认证;中国健美协会(高级)健身教练认证;国家职业技能认证(高级)健身教练;国家职业技能认证(高级)康复理疗师;CPR红十字会紧急救护员认证;3D脊柱矫正运动康复认证练;九六健身学院运动解剖培训讲师;九六健身学院运动康复培训讲师
陈伟立 教师团队
国家职业资格(高级)健身教练认证;中国健美协会(高级)健身教练认证;中国CBBA健美协会职业运动员;九六健身学院基础实训培训师;九六健身学院基础理论培训师
沈江鸿 教师团队
国家职业资格(高级)健身教练认证;中国健美协会(高级)健身教练认证;国家职业技能认证(高级)健身教练;国家职业技能认证(高级)康复理疗师;哥伦比亚运动科学营养师;运动营养师;美国南加州大学物理治疗康复师;Kinesio国际肌能康复CKTP贴扎师;九六健身学院基础理论培训师;九六健身学院运动营养培训师;九六健身学院运动康复培训师;九六健身学院私教销售培训师
郑明义 教师团队
国家职业资格(高级)健身教练认证;中国健美协会(高级)健身教练认证;中国CBBA健美协会职业运动员;九六健身学院基础实训培训师;九六健身学院基础理论培训师
高翔 教师团队
福建首批健美健身国家一级裁判员;国家职业资格(高级)健身教练认证;中国健美协会(高级)健身教练认证;;国家(一级)运动营养师认证;九六健身学院运动营养培训师
张政 教师团队
首届辛健国际传统赛青年组健体亚军;第二届辛健国际传统赛青年组健美全场冠军; 青岛市健身健美公开赛青年健体冠军;IWF.CUBFA全国健身健美比基尼邀请赛青年组全场冠军;第三届辛健国际传统赛青年组健美全场冠军