西安圣珈瑜伽学院

招生对象：招生对象：1、对肚皮舞感兴趣2、零基础3、有一定基础但是还想系统学习巩固提升4、想当肚皮舞教练5、想减肥塑形、拥有优美形体课程内容：1、点线面 身体构图；2、从体能、形体课入门，加强身体协调和柔韧性、力量的练习及基本动作的运用； 3、教授学员需要的肌肉控制力量； 4、以肚皮舞基本动作为主，加入串联组合练习；5、学习肚皮舞音乐的主要风格、常见节奏（Ayob、Baladi、Saidi、Makesum…）；6、技巧强化练习；7、会员课堂模拟；8、肚皮舞成品舞的学习（4支会员作品，2支表演比赛作品）；9、掌握肚皮舞基础理论知识：肚皮舞起源、表演形式、风格划分。10、加强音乐节奏的识别能力、技巧的变化、运动解剖；11、即兴能力的培养，舞码的创编，根椐不同风格的音乐创编出独具特色的舞蹈。

招生对象：招生对象：1、对瑜伽感兴趣2、零基础3、有一定基础但是还想系统学习巩固提升4、想当瑜伽教练课程内容：1、瑜伽理论2、瑜伽训练3. 瑜伽教学1.全系列瑜伽体位法讲解（包含140个体位名称、功效、步骤、辅助品、变体）2.分析体位法（体位典故、肌肉调动、核心、气息、替代）3.体位法口令教学（体式口令编写、讲解、注意事项、时间控制等）4.课程设计与编排（学习编排入门瑜伽的衔接，串联、课程构成）5.特色课程设计（办公室瑜伽、塑形瑜伽、优雅体态瑜伽、肩颈瑜伽等）6.辅助与纠正手法（瑜伽瑜伽辅助具包括砖，伸展带、瑜伽椅、瑜伽抱枕、毛毯、墙绳等使用）7.体位顺位法8.主题课程设计（减腹部、塑造臀部、肩颈不适、x\o型腿等其他主题课）9.瑜伽曼特拉(瑜伽语音唱诵）10高温瑜伽4、 课堂实战1.音色训练2.语调、言语、3.课堂语速练习4.空间的布局5.个人魅力开发6.每日单个体式演讲演练7.两次不同主题瑜伽课程体验5、 瑜伽趋势1.市场的定位2.今年市场瑜伽方向3.瑜伽与当下顾客的结合