烟台安卡拉舞蹈瑜伽培训

招生对象：肚皮舞：针对的是没有肚皮舞基础的学员，以肚皮舞基础教学为主，健身塑形为辅助，较大的运动量，适合肚皮舞基础较薄弱以及需要健身、减肥、塑形的群体.具体课表详见课程表页瑜伽：我们开始于传崇古老的印式Hatha瑜伽体系，以安抚心绪，变身美丽，增进健康为目的，让您在了解瑜伽的同时更能体会到瑜伽所带来的身、心、灵的净化！

招生对象：专门针对于上班族，仅在周末有时间系统的学习肚皮舞的学员时间：每周六、日14:00-16：00课程内容：每周六、日14:00-15:00 形体基训、肚皮舞基本功、肚皮舞技巧组合15:00-16:00 成品舞蹈授课老师：陈 妍收费标准：2400元 / 一期（5个月 80课时）次卡：35元/次（至少10次起）每期肚皮舞所有基本动作，各种组合，复合动作，技巧强化、以及三支成品舞（初 、中、高）为保证教学质量，每期班仅招收10人，招满为止

招生对象：授课三个月,每周5天课，周六、日休息1.肚皮舞基本功基础：10:00-11:00 （每周一、三、五）【春节后早功教练班延长一个小时，10:00-12:00，周一到周五】2.肚皮舞基本功强化：14:00-15:00（每周一、二、四）3.肚皮舞技巧组合强化：14:00-15:00 （每周三、五）4.理论课：5天，14:00-16:005.初级成品舞班：15:10-16:10（每周一、二、四）6.中高级成品舞：15:10-16:10（每周三、五）7.教练实习：共10课时学习对象：1.基础较薄弱者（学习肚皮舞半年以下）的学员建议上基础班，然后接着上系统强化班，效果会很好。2.有肚皮舞基础(至少半年以上) ，或者之前接触过其他舞种，热爱舞蹈，并想提升舞蹈水平的学员可以直接报名系统强化班和成品舞班。教练班配套：1.自习时间无限（非上课时间教室对学员免费开放）2.上课可以录像（成品舞）招生人数：为保证教学质量，每期只招收10个人，招满截止。五支初中高级舞码学习详细内容：1.基础班：学习初中级动作、如基本手势 Camel、Circle 、shimmy2.系统强化班：全天4小时基本功强化练习（纠正基本功问题，练习柔韧性)；中级肚皮舞组合和道具运用（纱巾，双扇，金翅);每天转圈、西米、体能强化练习（练习小腿、大腿与脚底力量）。理论课内容：1. 介绍肚皮舞发展历程，各个流派，以及各国的流行趋势2. 介绍肚皮舞音乐里面*常用的节奏，如何在带旋律的曲子里区分节奏，介绍节奏对编舞和选择音乐的重要性。3. 肚皮舞风格区分（介绍Saidi, Baladi, Shaabi,Original、morden 等舞种4. 肚皮舞英文介绍5. 教学的基本要素，如何正确指导学生的动作，上课用语需要带的道具：藤杖、纱巾、双扇、 纱球费用：全部课程：4800元/人 定金1000元

招生对象：安卡拉.C舞蹈俱乐部是一家专属于女性时尚流行的综合舞蹈俱乐部，坐落于美丽海滨城市山东烟台，教室温馨时尚，伴随着香薰的芬芳，非常有利于健康瘦身的女性朋友们。 俱乐部采用会员制度加入会员，以肚皮舞和瑜伽课程为主，全年不限次数的大众班课程，使会员达到健身、减肥、塑形，提升气质的目的。另设周末明星演出成品舞班：面向有一定肚皮舞基础，有意学习肚皮舞成品舞和演出意向的学员；以及教练系统培训班：全天开课，面对想更系统的学习肚皮舞的学员；今年随着俱乐部的发展壮大，更增设了少儿肚皮舞课程、芭蕾基训、爵士、瑜伽以及古典身韵和现代舞课程，将安卡拉的课程内容更加丰富、全面；俱乐部还定期举办时尚女性高端沙龙活动，内容丰富多彩，包含美妆、品酒、色彩搭配、养生等主题，也欢迎大家加入我们！

招生对象：安卡拉.C舞蹈俱乐部是一家专属于女性时尚流行的综合舞蹈俱乐部，坐落于美丽海滨城市山东烟台，教室温馨时尚，伴随着香薰的芬芳，非常有利于健康瘦身的女性朋友们。 俱乐部采用会员制度加入会员，以肚皮舞和瑜伽课程为主，全年不限次数的大众班课程，使会员达到健身、减肥、塑形，提升气质的目的。另设周末明星演出成品舞班：面向有一定肚皮舞基础，有意学习肚皮舞成品舞和演出意向的学员；以及教练系统培训班：全天开课，面对想更系统的学习肚皮舞的学员；今年随着俱乐部的发展壮大，更增设了少儿肚皮舞课程、芭蕾基训、爵士、瑜伽以及古典身韵和现代舞课程，将安卡拉的课程内容更加丰富、全面；俱乐部还定期举办时尚女性高端沙龙活动，内容丰富多彩，包含美妆、品酒、色彩搭配、养生等主题，也欢迎大家加入我们！

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招生对象：安卡拉.C舞蹈俱乐部是一家专属于女性时尚流行的综合舞蹈俱乐部，坐落于美丽海滨城市山东烟台，教室温馨时尚，伴随着香薰的芬芳，非常有利于健康瘦身的女性朋友们。 俱乐部采用会员制度加入会员，以肚皮舞和瑜伽课程为主，全年不限次数的大众班课程，使会员达到健身、减肥、塑形，提升气质的目的。另设周末明星演出成品舞班：面向有一定肚皮舞基础，有意学习肚皮舞成品舞和演出意向的学员；以及教练系统培训班：全天开课，面对想更系统的学习肚皮舞的学员；今年随着俱乐部的发展壮大，更增设了少儿肚皮舞课程、芭蕾基训、爵士、瑜伽以及古典身韵和现代舞课程，将安卡拉的课程内容更加丰富、全面；俱乐部还定期举办时尚女性高端沙龙活动，内容丰富多彩，包含美妆、品酒、色彩搭配、养生等主题，也欢迎大家加入我们！

招生对象：肚皮舞：针对的是没有肚皮舞基础的学员，以肚皮舞基础教学为主，健身塑形为辅助，较大的运动量，适合肚皮舞基础较薄弱以及需要健身、减肥、塑形的群体.具体课表详见课程表页瑜伽：我们开始于传崇古老的印式Hatha瑜伽体系，以安抚心绪，变身美丽，增进健康为目的，让您在了解瑜伽的同时更能体会到瑜伽所带来的身、心、灵的净化！