郑州六合瑜伽培训学院

招生对象：零基础瑜伽教练培训班：关于课程教学：【六合瑜伽培训学院】联合【国际瑜伽行业导师协会】共同研发开设200学时初中级瑜伽教师培训课程、300学时初中高级瑜伽教师培训课程。该课程按照国际通行认证——国际瑜伽联盟瑜伽教师培训标准设置，是较适合2018年瑜伽教学市场的课程体系。关于课程教学内容：六合瑜伽培训学院200学时培训分为十篇，从瑜伽文化、瑜伽哲学、通过四周的全日制学习你将掌握瑜伽坐姿、瑜伽的呼吸法、瑜伽体位法、休息术、瑜伽运动学、解剖学、课程序列编排、口令引导及专业手法辅助、唱诵等专业知识。300学时培训分为十一篇，通过六周的全日制学习你将掌握：印度文化到运动营养与瑜伽饮食文化、瑜伽调休法、三脉七轮、瑜伽体位法、人体解剖学、瑜伽清洁法、肠道清洁法、冥想等专业知识； 整个学习过程通过【基础篇-理论篇-体式篇-实践篇-考核篇-晋升篇】关于外地学员来学习关于学习食宿：六合瑜伽培训学院地处郑州市中心——紫荆山陇海路 附近临近地铁2号线. 总面积近300平米面积，花费百十万打造，装修风格属于现代简约风。超大教室近100平米，结合现代健身需求健身有多功能训练私教室近60平米，设有专业空中瑜伽设备，配有独立更衣室和洗浴间，参加培训的学员可以住在六合瑜伽合作协议酒店或者性价比较高的学生公寓.（配备单人被褥、热水器、空调、全自动洗衣机、无线wifi）一应俱全，学院周边就是小吃餐饮店，东西不贵又实惠。关于就业指导：我们将会为每一个前来学习的学员打下坚实的瑜伽基础，提供实习授课学习机会，并有机会申请六合瑜伽培训助教实习。

招生对象：六合瑜伽-空中瑜伽培训课程介绍：有一种美，是柔和力量结合的瑜伽，它是空中瑜伽。在不知不觉中，不断改变着一个人，由内而外，让一个个浮躁、焦灼的灵魂在钢筋水泥的现代都市里，慢慢的沉淀下来，沉静下来，不用隐居森林田园，就能拥有诗意的生活。这就是空中瑜伽的神奇之处。适应人群：急切减肥者、慢性疾病困扰、压力过大渴望平静、有养生爱好空中瑜伽的好处：1.增加活力通过长期的进行空中瑜伽的训练，能够增强练习者的活力，因为瑜伽对脑部和腺体具有促进的效果。其次，练习空中瑜伽能够让训练者减少面部的皱纹，呈现出天然的拉皮效果。同时空中瑜伽还能够让训练者锻练出一副强健的体格，身体的免疫能力和抗病能力也能够增加，可以对付感冒等各种疾病。2.改善心智空中瑜伽的练习能够让包括脑部在内的腺体神经系统产生出回春的功效，令人们的心智和情绪都会自然的呈现出一种积极的状态，运动者会变得更加热诚和乐观，对自己越来越自信。

招生对象：六合瑜伽康复理疗课程课程介绍：针对因长期错误的工作模式和生活模式造成的肩颈疼痛、腰背酸痛、高低肩、长短腿等脊柱侧弯内的问题。课程特点：以康复理疗为主题，配合瑜伽体式的针对性练习，让我们在减脂塑形，改变体态的同时，更有针对性的调整身体部位的不适，如颈椎病、腰椎肩盘突出、圆肩驼背、长短腿、高低肩。课程效果:

招生对象：六合瑜伽极速瘦身培训极速瘦身四大原则：1.塑形减肥不节食2.练出流畅线条，拒绝肌肉块3.激活深层肌肉，只练小肌肉注意事项：1.开营后每天训练前统一测体重2.发布饮食建议，不能吃含糖量过高的食物，比如面包，甜点，饮料等。管住嘴，迈开腿。3.人造黄油反式脂肪酸，各种添加剂不仅发胖还致癌。4.减肥期间多喝水：体重（kg）x33=一天的摄水（49Kgx33=1617ml）吃饭前喝200ml水。适合的人群：不限年龄想要快速瘦身的男神女神开课时间：每周日（4个小时）1天时间，腰围立减3-5公分，体重立减3-5斤（包含体能训练 瘦身课程 健康规划 饮食指导）全程私教带你嗨翻天

招生对象：陈园园 六合瑜伽 主教练瑜伽之光瑜伽教学累计超过3000小时修行之路2011年主修哈他，学习YOGA相关知识。2012年获香港GOLDENPEARLYOGA高级瑜伽研究学院瑜伽导师证书。2013年主修舞韵、双人瑜伽。2014年主修阴瑜伽，参加瑜伽理疗课程，系统学习了肌肉与骨骼，呼吸控制法，冥想和专业瑜伽教学理念。2015年主修流瑜伽、肩颈理疗、孕妇瑜伽。2016年主修Ashtanga、普拉提2017年主修空中理疗2018年4月出国到印度Rishikesh学习交流1个月进修之路师从Swami Ji、Deshwal、Upendra、Ravi Bist。定期去印度游学旅修，与国内外名师不断交流学习。曾跟随王向空学习阿斯汤伽，与宋光明老师学习断食疗法。跟随邱显峰老师学习脉轮与胜王瑜伽。着重生命能、脉轮、腺体与心绪倾向的精细锻炼，以及觉察呼吸，着重着火的唤醒和提升。荣誉勋章美国瑜伽联盟（YOGA ALLIANCE）200小时认证导师加拿大国际认证普拉提培训师瑜伽教练培训教材主编瑜伽教练培训导师理疗康复训练师及讲师空中理疗培训导师My ptyoga私人教练认证心路历程瑜伽修行7年，累计授课已超过3000小时。培训出的优秀瑜伽老师已从业和开馆。我教学严谨，认真负责，对瑜伽的理解精准到位，讲解细致，课堂氛围融洽，深受会员与学员喜爱。致力于引导学员走上一条心灵觉醒的道路，希望可以传播更多的正能量给需要帮助的学员和练习者，让瑜伽与生活真正融为一体。瑜伽感言：瑜伽始于呼吸，终于过程，结果随之而来！关于课程教学内容：六合瑜伽培训学院200学时培训分为十篇，从瑜伽文化、瑜伽哲学、通过四周的全日制学习你将掌握瑜伽坐姿、瑜伽的呼吸法、瑜伽体位法、休息术、瑜伽运动学、解剖学、课程序列编排、口令引导及专业手法辅助、唱诵等专业知识。300学时培训分为十一篇，通过六周的全日制学习你将掌握：印度文化到运动营养与瑜伽饮食文化、瑜伽调休法、三脉七轮、瑜伽体位法、人体解剖学、瑜伽清洁法、肠道清洁法、冥想等专业知识； 整个学习过程通过【基础篇-理论篇-体式篇-实践篇-考核篇-晋升篇】关于外地学员来学习关于学习食宿：六合瑜伽培训学院地处郑州市中心——紫荆山陇海路 附近临近地铁2号线. 总面积近300平米面积，花费百十万打造，装修风格属于现代简约风。超大教室近100平米，结合现代健身需求健身有多功能训练私教室近60平米，设有专业空中瑜伽设备，配有独立更衣室和洗浴间，参加培训的学员可以住在六合瑜伽合作协议酒店或者性价比较高的学生公寓.（配备单人被褥、热水器、空调、全自动洗衣机、无线wifi）一应俱全，学院周边就是小吃餐饮店，东西不贵又实惠。关于就业指导：我们将会为每一个前来学习的学员打下坚实的瑜伽基础，提供实习授课学习机会，并有机会申请六合瑜伽培训助教实习。

招生对象：适应人群：       零基础，被亚健康、办公室疾病困扰的上班一族，和丰富假期生活、学习一技之长的莘莘学子。、学习瑜伽的好处：上班族：消除烦恼——减压养心、冷静思考、修心养性； 提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养； 集中注意力——压力人群提高学习及工作效率的较好休息法、锻炼法。高考生练习瑜伽，可以释放高考压力，塑造优美体型，提高优雅气质，为进入大学生活做好准备。  大学生练瑜伽，可以充实假期生活，提高心理素质。还可以学习兼职瑜伽教练，为自己的择业多出一条出路。

招生对象：课程介绍：    白天忙碌的工作和学业，晚上使肌肉在完全放松的状态下得到伸展，位于深层肌肉中的得以滋养，从而达到疏通经络、调理气血、调节神经系统的作用。适应人群：所有人群，不限年龄、不限性别。

招生对象：瑜伽的起源：     瑜伽，英文名又叫yoga，其寓意为‘一致’、‘结合’或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻‘梵我合一’的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心。国际瑜伽日的成立：   印度在2014年第69联合国大会提议设立国际瑜伽日。   国际瑜伽日旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。适应人群：   全民参与