招生对象:飒动健美操飒动健美操,以飒动运动馆为训练基地,拥有健美操世界冠军、全国冠军、国家队成员等雄厚的师资力量,配备体能训练专家团队,为孩子们打造专业的健美操训练环境。健美操训练主要以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,可以进行健身美体、陶冶情操、彰显魅力,可以增强身体素质,提高日常体测成绩,还可以参与专业级别竞技运动,争取荣誉。另外众大学体育系的健美操专业也为孩子们提供了的进修深造的机会,比如武汉体育学院,江汉大学,西安体育学院,上海体育学院等。竞技健美操,是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的的健美操。竞技健美操只进行自编动作的比赛,有特定的比赛规则和评分方法,需完成一定的难度动作,对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求。表演健美操,是以在表演中展示自己的价值和魅力;在观赏中陶冶情操、净化心灵、促进健美操活动的广泛开展;满足人们展开和表现自我的需要为目的,在特定的活动、场合或节日庆典中进行表演,集观赏、娱乐为一体的体育节目。一般而言,健身健美操用于表演极其普遍。
招生对象: 北京中考体育培训班 提高快,拿分稳!让我们一起向满分冲刺! 本课程由北京阳光运动教育主办,品牌机构,优秀教练,保障授课质量,努力让每个学员在较短时间取得好成绩。 每课时60分钟,每次上两节课,常年开班,。 凡是入学的学员均可成为“北京阳光运动教育”的会员,免费享受本机构的运动服务。 班次 课时安排 费用/人 小班 计次 2课时/每次 60元/课时 季卡 10次 1000元 年卡 30次 2500元 私教课程 2课时/次 120元/课时 上课时间 春冬 周六:1:30—3:30 周日:1:30—3:30 夏秋 周六:3:00—5:00 周日:3:00—5:00 加练时间 周二:6:00— 7:30 周四:6:00— 7:30 授课内容 男生: ★1000米(耐力、速度提升训练) ★篮球障碍运球(球性掌控、球技提升练习) ★实心球或引体向上(力量、耐力爆发力训练) 女生: ★800米(耐力、速度提升训练) ★篮球障碍运球(球性掌控、球技提升练习) ★实心球或仰卧起坐(力量、耐力爆发力训练) 开课校区 朝阳校区:北京化工大学培训基地(田径场内部) 昌平校区:昌平体育局培训基地 (私教班,团体班可根据学员要求变更时间场地) 北京阳光运动教育 预祝同学们取得好成绩! 北京阳光运动教育拥有先进的教学理念,专业的师资团队,认真负责的管理团队。针对运动教育课程,本机构联合毕业于北京体育大学、北京化工大学体育系、沈阳体育大学、北京中医药大学的相关专业人士,从专业、保健、趣味等多角度研发课程,开创了科学的运动教育培训体系。北京阳光运动教育,以“专业 健康 快乐”为运动教育理念,立志打造全国的运动教育服务平台,做您身边的运动顾问。
招生对象: 北京中考体育培训班 提高快,拿分稳!让我们一起向满分冲刺! 本课程由北京阳光运动教育主办,品牌机构,优秀教练,保障授课质量,努力让每个学员在较短时间取得好成绩。 每课时60分钟,每次上两节课,常年开班,。 凡是入学的学员均可成为“北京阳光运动教育”的会员,免费享受本机构的运动服务。 班次 课时安排 费用/人 小班 计次 2课时/每次 60元/课时 季卡 10次 1000元 年卡 30次 2500元 私教课程 2课时/次 120元/课时 上课时间 春冬 周六:1:30—3:30 周日:1:30—3:30 夏秋 周六:3:00—5:00 周日:3:00—5:00 加练时间 周二:6:00— 7:30 周四:6:00— 7:30 授课内容 男生: ★1000米(耐力、速度提升训练) ★篮球障碍运球(球性掌控、球技提升练习) ★实心球或引体向上(力量、耐力爆发力训练) 女生: ★800米(耐力、速度提升训练) ★篮球障碍运球(球性掌控、球技提升练习) ★实心球或仰卧起坐(力量、耐力爆发力训练) 开课校区 朝阳校区:北京化工大学培训基地(田径场内部) 昌平校区:昌平体育局培训基地 (私教班,团体班可根据学员要求变更时间场地) 北京阳光运动教育 预祝同学们取得好成绩! 北京阳光运动教育拥有先进的教学理念,专业的师资团队,认真负责的管理团队。针对运动教育课程,本机构联合毕业于北京体育大学、北京化工大学体育系、沈阳体育大学、北京中医药大学的相关专业人士,从专业、保健、趣味等多角度研发课程,开创了科学的运动教育培训体系。北京阳光运动教育,以“专业 健康 快乐”为运动教育理念,立志打造全国的运动教育服务平台,做您身边的运动顾问。
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招生对象: 北京阳光中考体育培训班 培训目的 提高中考体育成绩,增强体质。 培训内容 考试项目:1000/800米,篮球绕杆,引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球。 体能项目:速度、力量、耐力、灵敏、柔韧 针对项目:减肥训练,形体训练,健身训练 培训费用 团体班:1200元/期/20课时 满分冲刺班:6000元(低于满分3分内,每少1分返还学费2000元) 私教班:2600元/期/20课时 培训校区 朝阳 北京化工大学 北京工业大学 房山 北京房山良乡 昌平 北京昌平体委运动城 培训优势 师资团队:专业体育教练执教,具备多年训练经验。 训练内容:针对性的训练内容,准确的技术指导,让学员迅速提高体育成绩。 训练环境:优质的训练场地,为学员创造优秀的训练环境。 培训成果:已帮助众多学员取得优异的成绩,优秀率达95% 政策解读 现在初中阶段体育考试有两种:一是中考体育;一是体质测试。 北京市中考体育经过多次改革,现在的项目设置如下:必考:1000/800米、篮球绕杆;选考:引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球。中考体育与其它文化课共同构成了580分,其中体育占有40分。2015年6月要进行改革2016年的考试方案与分值,具体情况明年才知。 体质测试是国家学生体质测试,主要测试学生身体形态、身体机能、身体素质的情况。今年改革的体质测试把以前的台阶试验、握力、跳绳、球类等去掉了,改为7项必测项目,并且没有选测项目,男生引体向上已经成为体质测试的必测项目之一。体质测试分为4个等级:优秀、良好、及格、不及格。学生体测成绩达不到良好,不能参加评”三好“,如果达不到及格水平就没有毕业证,只发结业与肄业证。体质测试与中考分数无关,体质测试从小学一年级一直测试到大学四年级,每个年级的项目与评分标准不一样。 无论是中考体育,还是体质测试,都必须花时间去锻炼才能取得优异的成绩。 培训展示
招生对象: 北京阳光中考体育培训班 培训目的 提高中考体育成绩,增强体质。 培训内容 考试项目:1000/800米,篮球绕杆,引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球。 体能项目:速度、力量、耐力、灵敏、柔韧 针对项目:减肥训练,形体训练,健身训练 培训费用 团体班:1200元/期/20课时 满分冲刺班:6000元(低于满分3分内,每少1分返还学费2000元) 私教班:2600元/期/20课时 培训校区 朝阳 北京化工大学 北京工业大学 房山 北京房山良乡 昌平 北京昌平体委运动城 培训优势 师资团队:专业体育教练执教,具备多年训练经验。 训练内容:针对性的训练内容,准确的技术指导,让学员迅速提高体育成绩。 训练环境:优质的训练场地,为学员创造优秀的训练环境。 培训成果:已帮助众多学员取得优异的成绩,优秀率达95% 政策解读 现在初中阶段体育考试有两种:一是中考体育;一是体质测试。 北京市中考体育经过多次改革,现在的项目设置如下:必考:1000/800米、篮球绕杆;选考:引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球。中考体育与其它文化课共同构成了580分,其中体育占有40分。2015年6月要进行改革2016年的考试方案与分值,具体情况明年才知。 体质测试是国家学生体质测试,主要测试学生身体形态、身体机能、身体素质的情况。今年改革的体质测试把以前的台阶试验、握力、跳绳、球类等去掉了,改为7项必测项目,并且没有选测项目,男生引体向上已经成为体质测试的必测项目之一。体质测试分为4个等级:优秀、良好、及格、不及格。学生体测成绩达不到良好,不能参加评”三好“,如果达不到及格水平就没有毕业证,只发结业与肄业证。体质测试与中考分数无关,体质测试从小学一年级一直测试到大学四年级,每个年级的项目与评分标准不一样。 无论是中考体育,还是体质测试,都必须花时间去锻炼才能取得优异的成绩。 培训展示
招生对象: 北京阳光中考体育培训班 培训目的 提高中考体育成绩,增强体质。 培训内容 考试项目:1000/800米,篮球绕杆,引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球。 体能项目:速度、力量、耐力、灵敏、柔韧 针对项目:减肥训练,形体训练,健身训练 培训费用 团体班:1200元/期/20课时 满分冲刺班:6000元(低于满分3分内,每少1分返还学费2000元) 私教班:2600元/期/20课时 培训校区 朝阳 北京化工大学 北京工业大学 房山 北京房山良乡 昌平 北京昌平体委运动城 培训优势 师资团队:专业体育教练执教,具备多年训练经验。 训练内容:针对性的训练内容,准确的技术指导,让学员迅速提高体育成绩。 训练环境:优质的训练场地,为学员创造优秀的训练环境。 培训成果:已帮助众多学员取得优异的成绩,优秀率达95% 政策解读 现在初中阶段体育考试有两种:一是中考体育;一是体质测试。 北京市中考体育经过多次改革,现在的项目设置如下:必考:1000/800米、篮球绕杆;选考:引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球。中考体育与其它文化课共同构成了580分,其中体育占有40分。2015年6月要进行改革2016年的考试方案与分值,具体情况明年才知。 体质测试是国家学生体质测试,主要测试学生身体形态、身体机能、身体素质的情况。今年改革的体质测试把以前的台阶试验、握力、跳绳、球类等去掉了,改为7项必测项目,并且没有选测项目,男生引体向上已经成为体质测试的必测项目之一。体质测试分为4个等级:优秀、良好、及格、不及格。学生体测成绩达不到良好,不能参加评”三好“,如果达不到及格水平就没有毕业证,只发结业与肄业证。体质测试与中考分数无关,体质测试从小学一年级一直测试到大学四年级,每个年级的项目与评分标准不一样。 无论是中考体育,还是体质测试,都必须花时间去锻炼才能取得优异的成绩。 培训展示
招生对象: 羽毛球运动是老少皆宜的活动,深受广大群众喜爱的球类运动。运动所需器材简便,不受场地限制,能便捷地进行活动和锻炼。有其独特的风格,无论是从事竞技性运动,还是一般性的大众健身活动,都需要在场上不停地移动跳跃、转体、挥拍击球,既能强身健体,又充满乐趣。 学习羽毛球的益处: ★可以增强心肺功能,提高耐久力,提高人体神经系统的灵敏性和协调性; ★长期进行羽毛球锻炼,具有明显的减肥功效。美国大学运动医学会(ACSM)提出,要达到全身减肥的目的,每天应该做30分钟以上、每分钟心率为120—160次的中低强度有氧运动,这恰恰相当于一场低强度的羽毛球单打运动量; ★促进青少年生长发育、提高身体机能; ★在阳光下奔跑跳跃,培养不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质,培养勇敢、自信的心理素质。
北京阳光运动体育培训 阳光运动简介 北京阳光运动教育隶属于北京呼动阳光文化发展有限公司。本机构拥有先进的教学理念,专业的师资团队,认真负责的管理团队。针对运动教育课程,本机构联合毕业于北京体育大学、北京化工大学体育系、沈阳体育大学、北京中医药大学的相关专业人士,从专业、保健、趣味等多角度研发课程,开创了科学的运动教育培训体系。北京阳光运动教育,以“专业 健康 快乐”为运动教育理念,立志打造全国专业的运动教育服务平台。先进的教学模式:北京阳光运动教育课程,均采用小班教学[详情]
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王子卓 教师团队
王子卓,健美操世界冠军,国际健将健美操国家*裁判,国家体育运动荣誉奖章获得者,北京市大学生体育协会体育舞蹈健美操协会委员、北京市大学生体育协会瑜伽分会委员。2010年入选健美操国家队,在役期间,共获得世界冠军10余个,全国冠军30余个。
于洋洋 教师团队
健美操世界冠军,国际级健将运动员,在役期间,曾多次获世界冠军,全国冠军、北京市冠军。
郭筱玥 教师团队
健美操全国冠军,国家*健将运动员,在役期间,曾多次获全国冠军、北京市冠军
严琪智 教师团队
健美操世界冠军,国际级健将运动员,在役期间,曾多次获世界冠军,全国冠军、北京市冠军。