招生对象:
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招生对象:瑜伽普拉提培训课程如下: 1 .普拉提概述 2.普拉提在俱乐部中的运用 3.普拉提伸展 4.普拉提核心控制拉伸方法 5.普拉提六大原则 6.普拉提呼吸方法 主要作用讲解: 改善人体的运动表现,提高神经支配身体肌肉的能力,核心控制拉伸方法。
招生对象:康复训练学习列表如下: 常见代谢病的病理及训练当中的注意事项 运动方式与代谢病的关系 身体姿态评估 人体运动功能 功能评估与动作筛查 6、训练方案与设计原理
招生对象:实战减脂课程如下: 1.减肥前后数据对比 2.训练后每周数据对比 3.训练中身体各部位围度的变化 4.训练计划中的实际应用 5.每类训练内容的技巧以及注意事项 介绍说明: 此课程集聚老师从业二十年的经验,让学员学到真实易懂的使用训练方法课程使用落地,不浮夸让教练在健身代课生涯中容易操作适用。
招生对象:动感单车: 动感单车的起源、单车的结构、适合单车的运动人群、动感单车健身功能和原理,安全事项,路段设计的原理,音乐编排,课程气氛营造技巧,包括讲授实践课等。
招生对象:产后恢复主要学习的项目: 物理治疗/普拉提动作对产后关节稳定的重要性/功能性训练 1.只要生过孩子不管多久都叫产后,都需要针对性评估修复 2.产后健康能解决的大问题-关于女性一生幸福 3.如何让产后的女人成为健康的妈妈,让产后妈妈成为时尚辣妈