招生对象: 现代社会中,瑜伽理疗正逐步走进人们的日常生活。在过去25年左右的时间中,通过对多个国家系统性的调查,人们发现如今的瑜伽理疗正逐步发展成为有益身心的完整体系。生活在这个世界上的每一个人都会生病。但人们会通过注意饮食、多做体育锻炼来改善自身健康状况。但在生病之前我们还需要一些预防手段来维护我们的健康,以使我们更快乐的生活。因此,"防病胜于治病"这句格言也就成了健康的较佳良药。什么是瑜伽理疗瑜伽理疗将瑜伽练习视为一种治疗旅程,通过亲身体验,来理解瑜伽的初衷:唤醒精神能量——我们较基本的本能,从而带来身体和意识的平衡。但当带有理疗目的去习练瑜伽从而形成的瑜伽理疗,不论是身体上还是精神上,都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。在预防的同时,也有治疗的作用。针对不同的疾病有不同的练习;针对不同的健康相关问题有不同的特殊技巧。为了更好的学习和理解瑜伽理疗,人们需要有基本的瑜伽概念。瑜伽的治疗方式与医学、科学方式不同。人体中共有五个层面:(1)身体层;(2)能量层;(3)意识层;(4)智慧层;(5)极乐层。瑜伽理疗集中作用在身体的各个层面。 现开设课程:古典瑜伽、力量瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、瑜伽理疗、瑜伽舒心术、苏斯玛巴杨、女性瑜伽、流瑜伽、瑜伽减肥、艾扬格瑜伽、瑜伽冥想、清洁术、脊背修复、纤体瑜伽、艺术瑜伽
招生对象: 力量(流)瑜伽课程培训目标: 1、教授深度瑜伽知识; 2、对Power(Flow)Yoga有深度理解; 3、提升授课能力及瑜伽人格培养; 4、增强身体强度和柔韧 5、培养有力量的身体及有力量的内心 现开设课程:古典瑜伽、力量瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、瑜伽理疗、瑜伽舒心术、苏斯玛巴杨、女性瑜伽、流瑜伽、瑜伽减肥、艾扬格瑜伽、瑜伽冥想、清洁术、脊背修复、纤体瑜伽、艺术瑜伽
招生对象: Ashtanga瑜伽流派于1975年由美国瑜伽练习者发扬,传统教学法具有迈索尔风格(一种自我监督管理的练习方式,以阿斯汤嘎瑜伽发源地命名)。 Ashtanga瑜伽以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快速地提高体力和专注能力,注重动作与呼吸的同步性。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部位,使它远离病痛,能给练习者一个轻盈而强壮的体魄。如今凭借科学性和见效快等特点,吸引了大批虔诚的练习者,其中不乏国际著名歌星如麦当娜和斯丁等。阿斯汤嘎瑜伽需要每日或有规律、固定的练习时间。每位学生都会按照自己的进度和程度进行练习。一节阿斯汤嘎瑜伽课程需要一到两个小时,这都取决于学生自己的学习进度。但初学者更可能进行较短时间的练习。现在很难找到教授迈索尔练习方法的瑜伽中心,因为这样的课程只有一些权威机构才有资格教授,例如阿斯汤嘎瑜伽研究中心。 现开设课程:古典瑜伽、力量瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、瑜伽理疗、瑜伽舒心术、苏斯玛巴杨、女性瑜伽、流瑜伽、瑜伽减肥、艾扬格瑜伽、瑜伽冥想、清洁术、脊背修复、纤体瑜伽、艺术瑜伽
招生对象: 印梵西瓦瑜伽是国内一家古典瑜伽教授中心,学员可以从这里学到较正宗的古典瑜伽。课程安排密集、合理,理论全面,涵盖 120 多种体位,我们将教授详实的瑜伽教学方法,使每一位学员都能够达到平衡身体,纠正错误体位,了解体位习练注意点的能力,解释人们不能做到标准体位的原因,怎样帮助学员等常见问题。古典瑜伽培训配有练习课,所有学员都在清晨 6:30 开始上课,除了体位和理论之外还教授清洁术、调息和冥想,是全国瑜伽教练培训成功率较高的瑜伽培训中心。古典瑜伽课程由 3 位印度老师共同教授。 现培训课程:古典瑜伽、力量瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、瑜伽理疗、瑜伽舒心术、苏斯玛巴杨、女性瑜伽、流瑜伽、瑜伽减肥、艾扬格瑜伽、瑜伽冥想、清洁术、脊背修复、纤体瑜伽、艺术瑜伽