重庆自强军事夏令营

招生对象：重庆五天班方案天 新兵入营上午军营报道（我是一个兵）开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）下午破冰、团建（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设团队文化）晚上内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力）班主任召开班务会（学员自我介绍、班规、军营文化介绍） 第二天 体验军营上午国防教育（军队传统、军队荣誉、国防知识）队列训练（教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解）下午队列训练（齐步的行进与立定、踏步口号练习）晚上军营文化活动（教唱军歌、拉歌比赛；营员交流、分享收获）第三天 拳术体验上午军体拳体验学习格斗基础：步法、出拳、招式下午团队拓展：水到渠成有效地利用团队智慧、团队决策晚上军营拉歌军营日记：记录成长第四天 应急特训上午枪械特训：真人CS《攻防战》 《夺旗战》下午应急特训：战地救护、消防救护、消防演练学会简单的包扎止血，应对小伤口、小意外晚上感恩教育：学会感恩，《给父母的一封信》感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之第五天 惜别军营上午军事汇演：1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级下午光荣退伍（整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、颁发勋章、合影留念、告别战友）离营（清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车）

招生对象：重庆七天班方案天 新兵入营上午军营报道（我是一个兵）开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）下午破冰、团建（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设团队文化）晚上内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力）班主任召开班务会（学员自我介绍、班规、军营文化介绍） 第二天 体验军营上午国防教育（军队传统、军队荣誉、国防知识）队列训练（教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解）下午队列训练（齐步的行进与立定、踏步口号练习）晚上军营文化活动（教唱军歌、拉歌比赛；营员交流、分享收获）军营日记：记录成长第三天 拳术训练上午军体拳体验学习格斗基础：步法、出拳、招式下午团队拓展：水到渠成有效地利用团队智慧、团队决策晚上水果晚宴军营日记：记录成长第四天 枪械特训上午军体拳训练团队游戏：欢乐水仗细心才能赢得更多，不骄不躁下午枪械特训：真人CS《丛林战》 《攻防战》晚上军营篮球赛军营日记：记录成长第五天 自我挑战上午高空挑战：断桥勇气的挑战，胆识的突破下午趣味运动会袋鼠跳、心心相印、十人九足晚上军营电影：《冲出亚马逊》，学习军人不服输的精神军营日记：记录成长第六天 应急特训上午消防特训：消防知识讲座、消防演练预防火灾，减少灾害危害，火场逃生，增强自我保护能力下午自救互救：包扎、止血、心肺复苏学会简单的包扎止血，应对小伤口、小意外晚上感恩教育：学会感恩，《给父母的一封信》感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之第七天 惜别军营上午军事汇演：1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级下午光荣退伍（整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、颁发勋章、合影留念、告别战友）离营（清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车）

招生对象：重庆二十天班方案天 新兵入营上午军营报道（我是一个兵）开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）下午破冰、团建（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设团队文化）晚上内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力）班主任召开班务会（学员自我介绍、班规、军营文化介绍） 第二天 体验军营上午国防教育（军队传统、军队荣誉、国防知识）军人形象训练：军姿、着装、礼仪下午军事训练立正、稍息、跨立、四面转法、踏步与番号晚上学唱军歌：《强军战歌》军营日记：记录成长第三天 士兵标准上午顶天立地：军姿高标准士气训练：军人应有的“精 气 神”练习下午军事训练：齐步行进与停止日常队列步伐基础，整齐划一晚上水果晚宴：训练之余也有欢乐军营日记：记录成长第四天 合格小兵上午军事训练：正步行进与停止阅兵式步伐，展现气势下午军体拳训练格斗基础：步法、出拳、招式晚上军营电影：学习当代军人作风军营日记：记录成长第五天 扎实基础上午军事训练：跑步行进与停止军事拓展：前线支援战事吃紧需要团队协作，共同完成目标下午军体拳训练：融汇贯通，强身健体，学以致用游戏：欢乐水仗（炎炎夏日，清爽一下）晚上军营拉歌军营日记：记录成长第六天 爱军习武上午军体拳训练：连贯动作，一气呵成军事基础复习：齐步行进、正步行进、跑步行进下午团体拓展：协力运球同样的路程，需要共同走完，背负的不是球而是责任晚上兔子舞学习军营日记：记录成长第七天 强身健体上午拳击实战对抗（学以致用、锻炼身体协调性和无所畏惧的精神）下午团队拓展：万里长城永不倒滴水汇成大海，团队的力量无穷大晚上军营篮球赛军营日记：记录成长第八天 障碍体验上午军事体验：400米障碍跑下午素质拓展：心心相印晚上体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿军营日记：记录成长第九天 火线英雄上午团队拓展：驿站传书有效的沟通是解决办法好的途径下午团队拓展：穿越火线不抛弃，不放弃，我们是一个整体晚上水果晚宴、才艺展示军营日记：记录成长第十天 安全教育上午安全教育一：认知安全隐患、防拐卖、防诈骗下午安全教育二：认识交通事故，掌握简单交通法规了解食品安全，注意食品卫生晚上观看安全教育电影军营日记：记录成长第十一天 消防特训上午消防训练一：认知火灾、地震、泥石流等自然灾害下午消防训练二：火灾形成原因以及灭火器的使用等消防演练：模拟火场，进行逃生自救实际操作晚上观看消防电影军营日记：记录成长第十二天 自救互救上午战地救护：自救互救技能（心肺复苏、AED的认知）下午创伤救护：止血、包扎（学习遇到突发事件的自救互救技能）晚上军营日记：记录成长第十三天 挑战极限上午高空挑战：断桥勇气的挑战，胆识的突破下午素质拓展：抢滩登陆危机时刻，时间就是生命晚上洗衣舞学习军营日记：记录成长第十四天 超越自我上午能力挑战：攀岩遇到困难敢于攀登，到顶会有更美的风景下午团队拓展：罗马炮架学会团队协作，共同完成目标晚上军营电影：学习军人优秀品质军营日记：记录成长第十五天 奋发向上上午能力挑战：攀树体验不一样爬树技巧下午技能学习：游泳炎炎夏日，清爽一下晚上军营足球赛军营日记：记录成长第十六天 野战PK上午枪械特训：枪械基础知识，战术运用和战术队形（为实战做好准备）真人CS：《攻防战》 《夺旗战》《丛林战》下午绳结教学：8字结、兔儿结、布林结等实用绳结，便利生活晚上军营电影军营日记：记录成长第十七天 有胆有识上午极限挑战：高楼速降危难时刻，迅速逃生下午团队拓展：达芬奇密码有效的沟通与时间的较量晚上军营拉歌军营日记：记录成长第十八天 感恩的心上午手语操：《感恩的心》下午感恩教育：学会感恩，《给父母的一封信》感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之晚上节目排练：为晚会做准备军营日记：记录成长第十九天 军营联欢上午军事基础复习：队列、三大步伐节目排练下午军体拳复习：连贯动作及熟练度节目排练晚上军营联欢会第二十天 惜别军营上午军事汇演：1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级下午光荣退伍（整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、颁发勋章、合影留念、告别战友）离营（清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车）

招生对象：重庆十五天班方案天 新兵入营上午军营报道（我是一个兵）开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）下午破冰、团建（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设团队文化）晚上内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力）班主任召开班务会（学员自我介绍、班规、军营文化介绍） 第二天 体验军营上午国防教育（军队传统、军队荣誉、国防知识）军人形象训练：军姿、着装、礼仪下午军事训练立正、稍息、跨立、四面转法、踏步与番号晚上学唱军歌：《强军战歌》军营日记：记录成长第三天 士兵标准上午顶天立地：军姿高标准士气训练：军人应有的“精 气 神”练习下午军事训练：齐步行进与停止日常队列步伐基础，整齐划一晚上水果晚宴：训练之余也有欢乐军营日记：记录成长第四天 扎实基础上午军事训练：正步行进与停止阅兵式步伐，展现气势下午军体拳训练格斗基础：步法、出拳、招式晚上军营电影：学习当代军人作风军营日记：记录成长第五天 爱军习武上午军事训练：跑步行进与停止军事拓展：前线支援战事吃紧需要团队协作，共同完成目标下午军体拳训练：融汇贯通，强身健体，学以致用游戏：欢乐水仗（炎炎夏日，清爽一下）晚上军营拉歌军营日记：记录成长第六天 强身健体上午军体拳训练：连贯动作，一气呵成军事基础复习：齐步行进、正步行进、跑步行进下午团体拓展：协力运球同样的路程，需要共同走完，背负的不是球而是责任晚上军营拉歌军营日记：记录成长第七天 团结协作上午拳击实战对抗（学以致用、锻炼身体协调性和无所畏惧的精神）下午团队拓展：万里长城永不倒滴水汇成大海，团队的力量无穷大晚上军营篮球赛军营日记：记录成长第八天 相信队友上午团队拓展：履带战车有效地利用团队智慧、团队决策下午拓展游戏：南水北调细心才能赢得更多，不骄不躁晚上兔子舞学习军营日记：记录成长第九天 欢乐时光上午团队拓展：抢滩登陆危机时刻，时间就是生命下午团队游戏：游泳训练提升个人能力晚上军营电影军营日记：记录成长第十天 挑战自我上午能力挑战：攀岩遇到困难敢于攀登，到顶会有更美的风景下午安全教育：食品安全、交通安全晚上竹竿舞学习军营日记：记录成长第十一天 消防特训上午高空挑战：断桥勇气的挑战，胆识的突破下午消防特训：火灾形成原因以及灭火器的使用等晚上消防电影军营日记：记录成长第十二天 应急特训上午极限挑战：高楼速降危难时刻，迅速逃生下午应急训练：应对突发情况（地震、火灾等）的处置办法晚上应急实操：模拟火灾现场，学员有序撤离自救军营日记：记录成长第十三天 野战PK上午枪械特训：枪械基础知识，战术运用和战术队形（为实战做好准备）真人CS：《攻防战》 《夺旗战》下午创伤救护：止血、包扎、心肺复苏、AED的认知学习遇到突发事件的自救互救技能晚上水果会餐 军营日记：记录成长第十四天 感恩的心上午军事基础复习：队列基础、三大步伐军体拳复习：连贯动作及熟练度下午感恩教育：学会感恩，《给父母的一封信》《感恩的心》手语操感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之晚上联欢晚会：才艺展示军营日记：记录成长第十五天 惜别军营上午军事汇演：1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级下午光荣退伍（整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、颁发勋章、合影留念、告别战友）离营（清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车）

招生对象：重庆十天班方案天 新兵入营上午军营报道（我是一个兵）开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）下午破冰、团建（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设团队文化）晚上内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力）班主任召开班务会（学员自我介绍、班规、军营文化介绍） 第二天 体验军营上午国防教育（军队传统、军队荣誉、国防知识）军人形象训练：军姿、着装、礼仪下午军事训练立正、稍息、跨立、四面转法、踏步与番号晚上学唱军歌：《强军战歌》军营日记：记录成长第三天 士兵标准上午顶天立地：军姿高标准士气训练：军人应有的“精 气 神”练习下午军事训练：齐步行进与停止日常队列步伐基础，整齐划一晚上水果晚宴：训练之余也有欢乐军营日记：记录成长第四天 强身健体上午军事训练：正步行进与停止阅兵式步伐，展现气势下午军体拳训练格斗基础：步法、出拳、招式晚上军营电影：学习当代军人作风军营日记：记录成长第五天 爱军习武上午军事训练：跑步行进与停止军事拓展：前线支援战事吃紧需要团队协作，共同完成目标下午军体拳训练：融汇贯通，强身健体，学以致用游戏：欢乐水仗（炎炎夏日，清爽一下）晚上军营拉歌军营日记：记录成长第六天 应急特训上午消防特训：地震、火灾、突发情况应急处置及逃生消防演练：模拟火场逃生，紧急疏散下午创伤救护：止血、包扎（学习遇到突发事件的自救互救技能）晚上军营篮球赛军营日记：记录成长第七天 自我突破上午高空挑战：断桥勇气的挑战，胆识的突破下午团队拓展：穿越火线不抛弃，不放弃，我们是一个整体晚上军营电影军营日记：记录成长第八天 士兵突击上午自我挑战：攀岩遇到困难敢于攀登，到顶会有更美的风景下午团队拓展：履带战车有效地利用团队智慧、团队决策晚上军营联欢晚会军营日记：记录成长第九天 团队协作上午枪械特训：枪械基础知识，战术运用和战术队形（为实战做好准备）真人CS：《攻防战》 《夺旗战》下午团队拓展：万里长城永不倒滴水汇成大海，团队的力量无穷大晚上感恩教育：学会感恩，《给父母的一封信》感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之第十天 惜别军营上午军事汇演：展示队列基础、三大步伐的学习成果整理物资：清点个人物品、打扫寝室卫生下午军事汇演：1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级光荣退伍（整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、颁发勋章、合影留念、告别战友）离营（清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车）

招生对象：重庆三十天班方案天 新兵入营上午军营报道（我是一个兵）开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）下午破冰、团建（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设团队文化）晚上内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力）班主任召开班务会（学员自我介绍、班规、军营文化介绍） 第二天 体验军营上午国防教育（军队传统、军队荣誉、国防知识）军人形象训练：军姿、着装、礼仪下午军事训练立正、稍息、跨立、四面转法、踏步与番号晚上学唱军歌：《强军战歌》军营日记：记录成长第三天 士兵标准上午顶天立地：军姿高标准士气训练：军人应有的“精 气 神”练习下午军事训练：齐步行进与停止日常队列步伐基础，整齐划一晚上水果晚宴：训练之余也有欢乐军营日记：记录成长第四天 合格小兵上午军事训练：正步行进与停止阅兵式步伐，展现气势下午军体拳训练格斗基础：步法、出拳、招式晚上军营电影军营日记：记录成长第五天 扎实基础上午军事训练：跑步行进与停止军事拓展：前线支援战事吃紧需要团队协作，共同完成目标下午军体拳训练：融汇贯通，强身健体，学以致用游戏：欢乐水仗（炎炎夏日，清爽一下）晚上军事训练：跑步行进与停止军事拓展：前线支援战事吃紧需要团队协作，共同完成目标第六天 爱军习武上午军体拳训练：连贯动作，一气呵成军事基础复习：齐步行进、正步行进、跑步行进下午团体拓展：协力运球同样的路程，需要共同走完，背负的不是球而是责任晚上兔子舞学习军营日记：记录成长第七天 强身健体上午拳击实战对抗（学以致用、锻炼身体协调性和无所畏惧的精神）下午团队拓展：万里长城永不倒滴水汇成大海，团队的力量无穷大晚上军营篮球赛军营日记：记录成长第八天 障碍体验上午军事体验：400米障碍跑下午趣味运动会：袋鼠跳、协力传球、拔河晚上体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿军营日记：记录成长第九天 火线穿越上午团队拓展：驿站传书有效的沟通是解决办法好的途径下午团队拓展：穿越火线不抛弃，不放弃，我们是一个整体晚上水果晚宴、才艺展示军营日记：记录成长第十天 安全教育上午安全教育一：认知安全隐患、防拐卖、防诈骗下午安全教育二：认识交通事故，掌握简单交通法规了解食品安全，注意食品卫生晚上观看安全教育电影军营日记：记录成长第十一天 消防特训上午消防训练一：认知火灾、地震、泥石流等自然灾害下午消防训练二：火灾形成原因以及灭火器的使用等消防演练：模拟火场，进行逃生自救实际操作晚上观看消防电影军营日记：记录成长第十二天 战地救护上午战地救护：自救互救技能（心肺复苏、AED的认知）下午创伤救护：止血、包扎（学习遇到突发事件的自救互救技能）晚上军营日记：记录成长第十三天 清凉一下上午团队拓展：罗马炮架学会团队协作，共同完成目标下午拓展游戏：欢乐水仗炎炎夏日，清爽一下晚上学唱军歌军营日记：记录成长第十四天 枪械特训上午枪械特训：枪械基础知识，战术运用和战术队形为真人CS实战做好准备下午团队拓展：穿越电网确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键晚上体能训练：俯卧撑、高抬腿、仰卧起坐军营日记：记录成长第十五天 欢乐时光上午拓展游戏：搭桥过河团队配合，同舟共济，完成训练目标下午技能学习：游泳掌握生存技能晚上洗衣舞学习军营日记：记录成长第十六天 体能特训上午军体拳复习：招式熟练掌握团队拓展：孤岛求生在团队中进行合理分工，并能够分清主次目标，进行有效沟通下午体能训练：极限轮体能特训，挑战极限，强身健体晚上水果晚宴军营日记：记录成长第十七天 体能特训上午军事基础复习：队列动作、三大步伐拓展游戏：协力运球同样的路程，需要共同走完，背负的不是球而是责任下午体能训练：圆木人生体能特训，挑战极限，强身健体晚上军营电影军营日记：记录成长第十八天 格斗防身上午防身术：匕首操强身健体，学以防身下午格斗训练：摔擒技巧、擒敌配套摔法与擒拿技术紧密结合，实用防身晚上军营足球赛军营日记：记录成长第十九天 格斗防身上午防身术：匕首操强身健体，学以防身下午绳结教学：8字结、兔儿结、布林结等实用绳结，便利生活晚上竹竿舞军营日记：记录成长第二十天 高空挑战上午高空挑战：断桥勇气的挑战，胆识的突破下午技能学习：游泳掌握生存技能晚上军营电影军营日记：记录成长第二十一天 能力挑战上午能力挑战：攀岩遇到困难敢于攀登，到顶会有更美的风景下午团队拓展：达芬奇密码有效的沟通与时间的较量晚上拖拉机舞军营日记：记录成长第二十二天 极限挑战上午极限挑战：高楼速降危难时刻，迅速逃生下午拓展游戏：接力棒速度的比拼，时间的较量晚上杯子舞军营日记：记录成长第二十三天 野战PK上午真人CS经典野战—火线对峙 挑战系数：★★真人CS经典野战—兵临城下 挑战系数：★★★真人CS经典野战—三国演义 挑战系数：★★★★真人CS经典野战—深入敌后狐狼之爪 挑战系数：★★★★★下午团队拓展：雷区取水增加团体团结能力、配合能力、默契程度晚上水果晚宴军营日记：记录成长第二十四天 应急逃生上午应急特训：高楼逃生运用所学消防知识，迅速从高楼逃生下午应急特训：火线穿越结合消防知识，迅速逃离火场晚上军营电影军营日记：记录成长第二十五天 户外挑战上午户外拓展：攀树体验不一样爬树技巧下午团队拓展：盲人摸象培养团队成员的积极性，主动性晚上户外知识学习军营日记：记录成长第二十六天 感恩的心上午手语操：感恩的心下午感恩教育：学会感恩，《给父母的一封信》感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之晚上关于父爱母爱诗词会军营日记：记录成长第二十七天 互帮互助上午拓展游戏：汉诺塔开发智力，提升团队有效合作下午团队拓展：井底逃生应对突发危机的自救方法晚上绳结教学军营日记：记录成长第二十八天 巩固基础上午军体拳复习：连贯动作的展示节目排练：训练之余排练节目，为晚会做准备下午匕首操复习：连贯动作的展示节目排练：训练之余排练节目，为晚会做准备晚上节目排练：训练之余排练节目，为晚会做准备军营日记：记录成长第二十九天 联欢晚会上午军事基础复习：队列动作，三大步伐复习，为会操做准备节目排练：训练之余排练节目，为晚会做准备下午晚会筹备：布置晚会场地，准备节目道具晚上军营联欢晚会第三十天 惜别军营上午军事汇演：1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级下午光荣退伍（整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、颁发勋章、合影留念、告别战友）离营（清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车）