佛山清莲国际瑜伽（肚皮舞）学院

招生对象：改善含胸驼背、虎背熊腰、手臂粗壮、蝴蝶袖手臂、圆肩、肩颈僵紧疼痛、肩肘炎、脊柱侧弯。。有着立竿见影的效果！

招生对象：课程介绍：     亲子瑜伽是适合一家人的游戏，和宝宝一起练习瑜伽，既塑身又亲子，一举两得!与孩子在肢体上的沟通、精神上的协助，在孩子能接受的年龄段，和孩子做良好的互动，使孩子的身体更健康，头脑更聪明，社会适应力不断增强，在亲子瑜伽里来实现。作为女人，作为母亲我们把信念传递给孩子，我们相信“当我们改变时，世界随之而改变。”亲子瑜伽--母亲，内心平静、身体灵动，一种感受平衡的方式;孩子，心智成长、身体欢愉……课程大纲:

招生对象：【课程内容包含】：1、传统哈它瑜伽初中高级;2、私教理疗瑜伽之正位与顺位;  ｛膝关节养护(O\X型腿的调理、关节疼痛);骨盆保养(前倾、后倾、下背部疼痛、腰椎间盘突出);上背部修复(含胸驼背、肩颈关节疼痛、蝴蝶袖手臂)以及亚健康（头痛失眠、经期不调。。）｝3、中医养生系列课程;  ｛融合中医养生之阴阳五行、五色五味与五脏相对应的养生方法;十二经络养生瑜伽与二十四节气养生瑜伽课程精髓｝4、瑜伽理念之进阶课程;  ｛瑜伽哲学与文化、《瑜伽经》、瑜伽呼吸法与清洁法的精讲与修炼课程｝5、赠送五门技能课程;  {传统高温瑜伽、流瑜伽、阿斯汤嘎以及阴瑜伽、孕产瑜伽与产后修复}6、另外空中瑜伽课程、球瑜伽课程、高温排毒瑜伽课程会员课赠送！

招生对象：【课程内容包含】：1、传统哈它瑜伽初中高级2、私教理疗瑜伽之正位与顺位｛膝关节养护(O\X型腿的调理、关节疼痛);骨盆保养(前倾、后倾、下背部疼痛、腰椎间盘突出);上背部修复(含胸驼背、肩颈关节疼痛、蝴蝶袖手臂)以及亚健康（头痛失眠、经期不调。。）｝3、中医养生系列课程｛融合中医养生之阴阳五行、五色五味与五脏相对应的养生方法;十二经络养生瑜伽与二十四节气养生瑜伽课程精髓｝4、瑜伽理念之进阶课程｛瑜伽哲学与文化、《瑜伽经》、瑜伽呼吸法与清洁法的精讲与修炼课程｝5、赠送传统高温瑜伽、流瑜伽、阿斯汤嘎以及阴瑜伽四门特色课程教学套路。6、另外空中瑜伽课程、球瑜伽课程、高温排毒瑜伽课程会员课赠送！系统的理论知识培训,从呼吸、意念、灵性方面，深层次的进行探讨与实操。严格的哈它精准关节、肌肉正位与顺位理念教学与中医养生理念相结合，为学员提供真实的会员课实习和实际演练，让学员从一开始就成为优秀的瑜伽导师。【课程时间安排】：1、7:40-8:10 中医养生之养元健脾桩与经络瑜伽养生2、8:10-9:10 早课，晨练之瑜伽体位法复习3、10:00-12:00 上午课程，瑜伽体位法学习4、13:00-13:30 中医养生之静 坐养心5、13:30-14:30 中医养生之理论知识讲座6、14:40-16:30 瑜伽体位法学习 

招生对象：从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成碟，无论是身体还是心灵，都要重新接受生命的洗礼。准妈妈们不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初当母亲这个角色的转变，所以怀孕和产后的身心健康非常关键。      清莲的孕产瑜伽课程精确到按月划分，细心周到地为孕产妇提供了循序渐进的瑜伽练习指导方法，为孕产妇提供安全、有效的瑜伽练习方法。