招生对象: 竞技武术: 本机构主要教导长拳、南拳、洪拳等传统南派拳术以及刀、枪、剑、棍等兵器作为竞技体育比赛的参赛拳术。 教学内容包括: 1、武术基本功:基本手型(拳、掌、勾)、基本步型(弓步、马步、虚步、蹼步、歇步)、基本腿法(正踢腿、外摆腿、内摆腿等...) 2、高难度动作:腾空飞腿、旋风腿、腾空外摆腿等... 3、套路:基础长拳、南拳等拳法套路;高难度长拳、南拳等拳法套路 4、兵器:刀法、剑法、枪法、棍法、双节棍等... 5、武德:武学礼仪、攻防思想...
招生对象: 极技咏春: 本机构所教授的咏春拳为广州岑能一派,由主教练何竞劲教练修改后适合于实战格斗的现代咏春拳术。 教学内容包括: 1、基本技术: 咏春拳基本功(开马、三星拳、转马、十二散式);组合动作;步法;小念头、沉桥、标指、咏春黐桥黐打、格斗基本技术。 2、理论:武术基本理论知识 3、实践:咏春拳综合体能训练,对拳术套路的变化和实战技术应用,提高综合实战训练。
招生对象: 极技跆拳道: 本机构所教授的跆拳道为现代竞技性跆拳道。 教学内容包括: 1、基本拳法(直拳、格挡等...)、基本腿法(前踢、下踢、横踢等...)、基本步法(前滑步、后滑步等...) 2、品势:太极章(按等级教学) 3、身体能力训练(手臂能力、腰部能力等...)