杭州大仙瑜伽学院

招生对象： 特色课女子防身术 防身术是每个女生必学的，保护自己，简单易学，很实用，一招制敌，和解脱敌人的解救方法，包括公安干警 武警 和政府机关都必修课。 太极有无极而生，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦天地万物都是太极。 太极拳众所周知，有武当山张 三丰所创！太极拳行云流水，刚柔并济， 这也是留给世人最丰富的一笔财富，两国领导都在倡导，瑜伽和太极是东方之瑰宝，也是年轻人大健康事业。 特色课；陈氏太极拳：1/月3600 女子防身术，擒拿格斗：1/月3600

招生对象： 普拉提 (Pilates) 普拉提：（pilates) 把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一。它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相协调，所以pilates适合任何年龄，特别是缺少运动，长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班人士！伸展，拉长也是pilates中最重要的训练之一，其特殊之处就是肌肉不会经运动后导致粗壮。经过对身体核心部位（腰部和腹部肌肉组成，包括，腹横肌，腹内斜肌，腹直肌，竖脊肌）的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以pilates运动不但改善身体线条，还对矫正颈部和脊椎有非常好的效果！ 课程费用： 普拉提培训费用6800，特惠价4800，培训时间：全日制、30-45天

招生对象： 肚皮舞 (Bally Dance) 肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。 一般的印象肚皮舞是源自于埃及，希腊人相信，肚皮舞和古时候的宗教仪式有很大的关连，沙特阿拉伯则是女性不对外公开神秘宗教的仪式另一种传说是肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。 肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。 肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞培训必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。 经过几千年的演绎，肚皮舞变成了女人们的秘密武器：你对自己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着中东音乐的节奏，像流水，像波浪，像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想像成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感地摇动自己的臀部和身体，有些诱人，有些挑逗。 肚皮舞培训课程价格： 肚皮舞培训费用8800，特惠价6800，培训时间：全日制、60-90天

招生对象： 空中瑜伽（Aerial Yoga) 利用空中瑜伽吊床来完成哈他体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展 , 阻力，和正位能力，具有高效的放松,疗愈，瘦身效果，更具有趣味性和互动性。 课程价格：空中瑜伽1800，培训时间全日制5天 瑜伽（YOGA）这个词来自梵语词根yuj,意为联合、加入、结合和束缚，即把人的注意力集中起来加以引导，运用和实施，也有联合或共享的意思。它是我们的意志与神的意志的真正结合。瑜伽（YOGA）意味着对身体、精神以及对神的崇敬所有这些力量的驾御；瑜伽也意味着对人类的智力、大脑、情感、意志的规范；瑜伽还意味着精神的平衡，从而使一个人能够均衡地审视生活的所有方面。 古老的瑜伽（YOGA）体系有许多，不同的瑜伽体系使用的瑜伽培训方式也各有不相同。或者说，它们以稍微不同的方式运用同一些练习方法。但所有这些瑜伽体系的最终目的则是一样的，人们只是利用瑜伽去除内心烦恼和身体的障碍，而瑜伽告诉我们：身心的障碍全然来自我们对于物质生活的依赖和欲望。练习瑜伽就是让身心得到解脱！ 瑜伽发展到现在已经形成数个体系，但无论是古老的体系还是现代体系的瑜伽，它们都是来源于最基础的哈达瑜伽（Hatha Yoga） 瑜伽教练培训 ---瑜伽教练培训班课程内容 1）什么是瑜伽 2）瑜伽八支分法 3）瑜伽基本呼吸/高级呼吸法 4）瑜伽初/中/高级体式 5）瑜伽解剖常识 6）瑜伽运动营养及饮食 7）经络调息及乌加依控制法 8）收束法/清洁呼吸控制法 9）瑜伽冥想及放松术 10）针对不同疾病治疗性体式 ---瑜伽培训对象 男女老少：热爱瑜伽，热爱运动、瑜伽是未来头等事业，是以后互联网和机器人都无法替代得，现在国家领导都在倡导健康事业，瑜伽是非常有前景的，不论哪个行业，我们都要先顾得生活，在谈道德，特别是一些迷茫的年轻人，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。不管你现在体型和健康是什么样的，我们大仙瑜伽学校技术不断创新，都可以让您成为最优秀的瑜伽培训教练，成就梦想！ -----------大仙瑜伽:两种人不教，1：人品不好，心术不正之人不教 2:不孝顺父母，不懂感恩之人不教。

招生对象： 瑜伽 (Yoga) 想深入系统全面学习瑜伽，有志成为优秀的瑜伽培训导师，不妨走进杭州大仙瑜伽培训。在这里，我们将沿着哈他体系智慧描绘的指导线路，垒砖垫石，你将有序、系统地进入这个严谨的体系，一步一步成长为一名优秀瑜伽培训教练。 无论是为日后瑜伽老师作准备、还是为我们自身身体打好基础，都将是一个硕果累累的旅程。瑜伽是一门科学，只有根基牢固、身心足够侵润，才有机会获得在该体系发展的持久生命线。 课程将以体式为主导，相关专业学科知识概述作为辅助补充。将从外到内指引你层层深入、打开、穿透、雕琢自己的身体，建立稳定性、柔韧性、持久性与可塑性。 资深瑜伽黄老师、独特瑜伽教学体系，课程安排新颖，将提供一个简单而实用的小工具，帮助您以最直接、最原汁原味的方式，通向及吸收广泛的国际学习与教学资源。则带领您走进瑜伽的灵魂所在，合心合一进入瑜伽的世界。从源头到末支，并从中汲取智慧与能量。 瑜伽教练培训班课程价格： 瑜伽教练培训班普通班初中高级5800，培训时间全日制60天—90天； 精修班初中高级8600，培训时间全日制90天—120天； 导师精修班系集训一星期1800

招生对象： 瑜伽 (Yoga) 想深入系统全面学习瑜伽，有志成为优秀的瑜伽培训导师，不妨走进杭州大仙瑜伽培训。在这里，我们将沿着哈他体系智慧描绘的指导线路，垒砖垫石，你将有序、系统地进入这个严谨的体系，一步一步成长为一名优秀瑜伽培训教练。 无论是为日后瑜伽老师作准备、还是为我们自身身体打好基础，都将是一个硕果累累的旅程。瑜伽是一门科学，只有根基牢固、身心足够侵润，才有机会获得在该体系发展的持久生命线。 课程将以体式为主导，相关专业学科知识概述作为辅助补充。将从外到内指引你层层深入、打开、穿透、雕琢自己的身体，建立稳定性、柔韧性、持久性与可塑性。 资深瑜伽黄老师、独特瑜伽教学体系，课程安排新颖，将提供一个简单而实用的小工具，帮助您以最直接、最原汁原味的方式，通向及吸收广泛的国际学习与教学资源。则带领您走进瑜伽的灵魂所在，合心合一进入瑜伽的世界。从源头到末支，并从中汲取智慧与能量。 瑜伽教练培训班课程价格： 瑜伽教练培训班普通班初中高级5800，培训时间全日制60天—90天； 精修班初中高级8600，培训时间全日制90天—120天； 导师精修班系集训一星期1800

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