济南天成跆拳道散打

招生对象：跆拳道：       跆拳道（韩文：태권도 英文：TAEKWONDO）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势、搏击、功力检验三部分内容组成。它由品势（特尔）、击破、跆拳舞三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF）     传授跆拳道技艺的场所，是没有宗教种族之分、男女老少之别的讲究礼仪、尊师重道的神圣的场所。只有真正的专业道场才是真正意义上的跆拳道馆。一个好的跆拳道馆不光需要具备较好的设施。包括地垫或地板（需悬空以保证减震不至于伤害练习者），基本的脚靶，沙袋，木桩，健身器械，及休息室，更衣室，淋浴室，办公室。还应当有非常突出东方文化古韵的装饰装修。如一些字画及假山水等等。     器械健身：   器械健身——用较适合的器械，进行较强效、较专业、较科学的训练，实现肌肉健美冲刺，雕刻完美肌肉线条，练就充满阳则的健美身躯。散打速成班，跆拳道速成班，女子防身术上课时间可根据学员时间确定

招生对象： 龙脉天成博击培训俱乐部成立五年来，经过艰苦奋斗，不懈努力，不断拓展新的发展局面，已发展成为集日常培训，特种培训，组织安排大型搏击比赛，并向各级院校，专业队选拔输送优秀人才的综合一体大型搏击健身俱乐部，并得到学生，家长，以及社会各界的一致认可，是目前省内较大的搏击比赛训练比赛俱乐部之一。  主要培训项目： 武术搏击类，散打，跆拳道，拳击，泰拳，合气道，截拳道，舞蹈类，拉丁舞，瑜伽，民族舞，肚皮舞，街舞（Breaking）健身类跑步机动感单车等各类健身器械。

招生对象：对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。    在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。    1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。    2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。    3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。    所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

招生对象：  散打   Kick boxing中文翻译是踢拳,国内翻译为“自由搏击”(其实“自由搏击”这一词不是Kick boxing的正确翻译，之所以Kick boxing会被国内翻译为“自由搏击”是因为以前国内初认识Kick boxing，而且当时的翻译水平有限，国内的翻译知道Kick boxing可以用拳法和腿法等技法，所以把Kick boxing翻译成“自由搏击” Kick boxing(踢拳) 有两种不同的风格，美式风格跟日式风格。    上课时间    周一到周五：19：00——20：30    周六、周日：上午 10：20——11：50

招生对象：龙脉天成博击培训俱乐部成立五年来，经过艰苦奋斗，不懈努力，不断拓展新的发展局面，已发展成为集日常培训，特种培训，组织安排大型搏击比赛，并向各级院校，专业队选拔输送优秀人才的综合一体大型搏击健身俱乐部，并得到学生，家长，以及社会各界的一致认可，是目前省内较大的搏击比赛训练比赛俱乐部之一。主要培训项目： 武术搏击类，散打，跆拳道，拳击，泰拳，合气道，截拳道，舞蹈类，拉丁舞，瑜伽，民族舞，肚皮舞，街舞（Breaking）健身类跑步机动感单车等各类健身器械。

招生对象：瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。   修身养性、塑造美好身材！