济南市艺博文培训中心

招生对象：课程 教练 人数 上课时间 教室 剑桥英语 王老师 12人 周六、18:00—19:30 四教室   项 目 课程设置 单课程（三个月） 双课程（六个月） 四课程（一年）  原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 剑桥英语 单周一课时（1.5小时） 预备役(上)960/32课时 预备役(下)960/32课时 预备役1800/64课时      

招生对象：课程 教练 人数 上课时间 教室 电子琴 孙丹丹 12人 周六、9:00—10:30 音乐室   项 目 课程设置 单课程（三个月） 双课程（六个月） 四课程（一年）  原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 电子琴 单周一课时（1.5小时） 600元 9折 540 1200元 8折 960元 2100元 8折 1680元

招生对象：课程 教练 人数 上课时间 教室 硬笔书法 张海峰   12人 周五、18:00—19:30 画 室     12人 周六、18:00—19:30 12人 周日、13:30—15:00 12人 周日、15:10—16:40 12人 周日、17:00—18:30 项 目 课程设置 单课程（三个月） 双课程（六个月） 四课程（一年）  原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 硬笔书法 单周一课时（1.5小时） 420元 8.5折 360元 800元 8.5折 680元 1600元 8折 1280元

招生对象：课程 教练 人数 上课时间 教室 绘 画 梁老师 12人 周六、08:30—10:00 画 室   12人 周六、10:00—12:00（素描） 12人 周六、13:30—15:00 12人 周六、15:10—16:40 项 目 课程设置 单课程（三个月） 双课程（六个月） 四课程（一年）  原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 素描 单周一节课(2小时) 800元 7.5折 600元 1440元 7.5折 1080元 2580元 6.5折 1680元 少儿美术 单周一课时（1.5小时） 420元 8.5折 360元 800元 8.5折 680元 1600元 8折 1280元

招生对象： 瑜 伽 瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。 瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习。可以修身养性、保持青春，激发身体潜在力量，协调整个机体的功能，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，使人达到身体、心灵与精神的高度和谐统一 练习瑜伽的好处： 1、 有效调节神经系统及内分泌系统、减脂瘦身 、刺激淋巴系统，排除体内毒素。 2、 增强肌肉结实度，锻炼身体柔软度，防止运动损伤。 3、 增强自主神经系统，培养专注力，增强自信心。 4、 提高心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，帮助消化，提高身体免疫力。 5、 对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用。 6、 减少面部皱纹，增强机体活力，使人感觉年轻。 7、 消除身体劳累和精神紧张带来的一切不适，进而使身体达到彻底的放松。 课程 教练 人数 上课时间 教室 瑜 伽 郑 乔 20人 周一、三、五19:00—20:10 二教室   项 目 课程设置 单课程（三个月） 双课程（六个月） 四课程（一年）  原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 瑜 伽 单周三课时（70分钟） 150元/月   350元/季 580元/半年 980元/全年  

招生对象： 街舞 街舞(英：Hip Hop，)较早起源于撒哈拉以南的非洲，街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。80年代传人中国，并逐渐作为健身活动传播开来。 1、有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效， 2、协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态。 3、提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 4、增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。 5、培养乐感以及对音乐的节奏感，、锻练身体素质基本功的同时培养舞感 课程 教练 人数 上课时间 教室 街 舞 刘东波 李林玉 16人 周六、17:20—19:20 二教室 16人 周日、10:30—12:00（待定）少儿街舞 三教室 项 目 课程设置 单课程（三个月） 双课程（六个月） 四课程（一年）  原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 街 舞 单周一课时（2小时） 800元 7.5折 600元 1440元 7.5折 1080元 2580元 6.5折 1680元

招生对象： 少儿舞蹈 1、形体优美：正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使学生站姿挺拔，形体优美，且能纠正含胸、驼背等问题。 2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，使孩子更有节奏感。 3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。 4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。 5、提高身体素质：舞蹈需要消耗一定的体力，能增强孩子的消化机能，提高身体抵抗力，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子优雅气质。 6、培养自信心：培养孩子表演的能力，使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。 7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能发现美、欣赏美、体验美。 8、增强孩子的集体荣誉感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。 少儿在学习、排练和表演舞蹈的过程中，能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具，这一切不仅符合少儿好奇好动的生活情趣，而且在少儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在得到艺术美陶冶的同时，不断提高身心协调活动的能力。 课程 教练 人数 上课时间 教室 少儿舞蹈 李建业 范 钰 孙晓林 王海燕 王雪梅   16人 周日、8:30—10:30 二教室 16人 周六、8:30—10:30 二教室 16人 周六、10:40—12:10 二教室 16人 周日、13:30—15:30 二教室 16人 周日、15:40—17:40 16人 周六、8:30—10:30 三教室 16人 周六、10:30—12:00 三教室 16人 周六、8:30—10:30 南辛庄 项 目 课程设置 单课程（三个月） 双课程（六个月） 四课程（一年）  原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 原价 折扣 现价 少儿舞 蹈 单周一课时（2小时） 800元 7.5折 600元 1440元 7.5折 1080元 2580元 6.5折 1680元